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qq515391365
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有患上颈椎病的 v 友么,最近脖子有点不适,手还发麻,准备去医院了.大家对此有什么看法.

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  •   qq515391365 · 2016-06-28 14:33:11 +08:00 · 3202 次点击
    这是一个创建于 3052 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    22 条回复    2016-07-19 17:16:01 +08:00
    learnshare
        1
    learnshare  
       2016-06-28 14:37:00 +08:00   ❤️ 1
    多运动,别等着去医院
    gzelvis
        2
    gzelvis  
       2016-06-28 14:47:43 +08:00   ❤️ 1
    可以试试先祛湿看看有没有缓解,再去骨科医院看看是不是真有神经压迫
    gzelvis
        3
    gzelvis  
       2016-06-28 14:48:26 +08:00
    补充下,华南这边的建议先试试祛湿, 北方的直接去骨科医院照照 X 光吧,或者电疗一下看看有木有改善
    Dwayne
        4
    Dwayne  
       2016-06-28 14:56:52 +08:00 via iPhone
    之前左背感觉有条筋痛 持续了三天 贴万通筋骨贴好了 _(:3 」∠)_
    qq515391365
        5
    qq515391365  
    OP
       2016-06-28 15:06:28 +08:00
    @Dwayne 哈哈.筋痛.
    doyel
        6
    doyel  
       2016-06-28 15:08:57 +08:00 via iPhone
    我是脚发麻……好多年了也看不好......现在两只脚脚面基本没有触感......腰椎间盘突出外加颈椎也不好……哎
    ooh
        7
    ooh  
       2016-06-28 15:17:34 +08:00 via Android
    背痛
    imn1
        8
    imn1  
       2016-06-28 15:25:24 +08:00
    先去医院拍了片再说,去外科,别走错内科了
    WenJimmy
        9
    WenJimmy  
       2016-06-28 15:28:42 +08:00
    适合颈椎病的运动有羽毛球或者游泳,枕头垫肩什么的可以打包买了,平常有不适注意保养。真有颈椎病是治不好的。
    严重患者压迫血管的就是经常性的头晕呕吐,压迫神经的就是腿脚发麻...而且是一直缠着你,只能靠养。
    我这是以身说教
    mind3x
        10
    mind3x  
       2016-06-28 15:58:23 +08:00
    自从我把显示器全面垫高以后,颈椎痛已经两年多没再犯过了。
    clino
        11
    clino  
       2016-06-28 16:01:33 +08:00
    @mind3x 具体垫到多高? 能 po 张照片看看咩?
    cxbig
        12
    cxbig  
       2016-06-28 16:16:24 +08:00
    多去游泳,对颈椎和腰椎都有很好的缓解作用。
    @clino 保持坐姿正确的前提下,显示垫到平视或更高一点
    jookr
        13
    jookr  
       2016-06-28 16:39:38 +08:00   ❤️ 3


    这瓶子 1.5L , 4 块钱。
    早上到了公司第一件事开电脑,第二件事建议去把这瓶子倒满水。
    放在手边没事就喝一口,中午喝到一半,下午下班前喝完。
    这样你就不会一直钉在凳子上了。经常喝水上厕所,还能避免肾结石、颈椎病,肥胖。
    TimePPT
        14
    TimePPT  
       2016-06-28 18:40:14 +08:00
    @jookr 和我差不多,我是狗东买了个水瓶, 2L 那种,一白天一瓶,特管用。
    aias
        15
    aias  
       2016-06-28 20:59:38 +08:00
    @jookr 我也经常这么干
    fork3rt
        16
    fork3rt  
       2016-06-29 13:44:48 +08:00
    上个月也是脖子疼的厉害,去了医院拿了点膏药贴了就好了许多。。。 现在上班是弄了个躺椅+笔记本电脑支架 。
    Rampage
        17
    Rampage  
       2016-06-29 16:04:57 +08:00
    同样显示器垫高后好多了,这个不怕高就怕低,就是现在眼睛容易累感觉更糟糕
    carlding
        18
    carlding  
       2016-06-30 18:47:12 +08:00
    电脑屏幕一定高过水平视线,颈椎不会那么容易疼
    hmckkk
        19
    hmckkk  
       2016-07-05 17:59:27 +08:00
    去按摩。盲人按摩,挺有用的。按穴位那种,好像叫“中医推拿”吧。
    ttycode
        20
    ttycode  
       2016-07-07 14:29:49 +08:00
    同意楼上的意见,显示器垫高是长期有益的,游泳或者羽毛球就看个人喜好及条件了。总之不会一下子就很严重的,需要仔细调养。我之前不光是颈椎有问题,双手手臂发麻,间歇性疼痛都有过。应该就是颈椎部位的神经压迫导致的。做了上述的一些调养之后,几个月慢慢缓过来了。一定要坚持啊。
    mengzc
        21
    mengzc  
       2016-07-19 17:15:29 +08:00
    建议楼主不仅要多喝水,更重要的是要多喝茶!!!喝茶必咖啡好!只要你不是那极少数人,喝茶一条喝 24 杯都不会出问题的!并且茶有清热解毒利尿的功能,让你 WC 多跑几趟!!!啥病都没啦~~~
    mengzc
        22
    mengzc  
       2016-07-19 17:16:00 +08:00
    生命在于运动。
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