肉身不出去+不用尾插的情况下，成功开通 watchOS 26 的高血压通知功能

[david930]

很简单，不用任何其他额外的操作，只需如下 4 步：
1.身处深圳/珠海，选一个离香港/澳门比较近的地方
2.关闭 iPhone 定位
3.蜂窝网络开通数据漫游，关闭自动选择运营商，手动选择对面的运营商
4.打开健康，找到「高血压通知」，一步步跟着提示走，即可开通

大家有在深圳/珠海成功的，可以报下成功开通的位置，方便后续 V 友，感恩！

[vincentWdp]

666

[hackroad]

身处深圳/珠海，选一个离香港/澳门比较近的地方 这不约等于肉身要靠近一个地方

[david930]

@hackroad 至少对身处深圳/珠海的人来说，这个方法方便很多，比过去一趟还是省时省力省钱很多。而且这个距离近，根据我的实操经验，其实对面运营商的覆盖范围挺广的，哪怕只有 1 格的微弱信号，也可以

[leifcheung]

深圳哪个位置比较好啊？

[css3]

S 几？是国行版本吗

[hahasong]

@leifcheung #4 深圳湾桥下面就有信号

[xuromky]

这个大陆也是阉割的吗

[david930]

@css3 无关乎设备是否是国行，只要设备支持这个功能就行（好像是 S9 及以上才行）。我之前是 S9 国行通过尾插开通睡眠呼吸中断监测，这次是 S10 港行直接按本帖办法开通高血压通知。

[michael00500011]

深圳可以去中英街，中英街博物馆的信号不太好，可以更容易

[lazywa]

之前开通了睡眠呼吸暂停，这次高血压通知还要开通一次吗

[david930]

@lazywa 要的，两个独立的功能，所以即便之前开通了睡眠呼吸暂停通知，这次的高血压通知也要再开通一次。

[haixin]

6 啊

[dgmgso]

羡慕，不知道尾插怎么用

[Dewchame]

@dgmgso 今天闲鱼买了一个，我看卖家发的教程挺简单的

[CharlesQin]

我直接闲鱼买，同步一下数据就行了。选个干净点的

[css3]

@david930 港版本身就支持高血压通知。国行不好说

[gaobh]

都在深圳了，去一趟香港也不是难事

[hahahabro]

笑死，我坐在家里就可以连上 CSL 和 ChinaMobileKH. 坐标沙头角

[david930]

@css3 再普及一遍：高血压通知无关乎设备（是否国行/港行），而是看你的 Apple ID 地区，即便是港行设备，但如果绑的是国内 Apple ID ，也需要开通。

[bronco]

哈哈想起当年开心率也是在深圳蹭的网络，坐标前海~

[hantianyang]

收藏一波

[Lyio]

尾插现在还能用吗？

[Rehtt]

@leifcheung 深圳中英街进去直接就漫游了

[Lintech]

@hahahabro 对面的网络在能连上的情况下快不

[binxin]

之前开心电图的时候买过这个服务，等待期间和卖家闲聊，他说他就是在深圳某个公园，拿一台设备，登买家 id ，备份，然后收钱收工。
当时注册了一个新 id 给他，染到设备上，换常用 id 就可以用心电图了。
不知道现在能不能染 ID 。

[saberw]

开通成功的可以分享下 com.apple.private.health.feature-properties.HypertensionNotifications.companion.plist
感觉后续也可以用 plist 替换来开通

[saberw]

@saberw 加密备份到电脑再解密就能看到了

[w7938940]

@binxin 被锁设备怎么办

[binxin]

@w7938940
是很小心，当时把手表解绑了，找了台测试机登录新注册的 ID ，绑定手表，再把 ID 发给他。
拿回来之后先改密码，云端全部退出登录，再换成自己的常用 ID 。中途有一步是备份健康信息，但是忘了哪一步了。

[louissenny]

深圳的朋友们可以试试福田红树林生态公园，往靠近海边的方向走，看到内地运营商的信号开始变弱的时候，基本就能搜到很强的 HK 信号了。而且这个公园景色还不错去一趟也不亏。

不要去罗湖口岸，在内地这一侧基本上收不到信号。

[turbo0703]

那这么说厦门连上金门的信号也行啊🤣

[Bears]

大佬们，珠海那个位置可以？😅

[kk2syc]

@turbo0703 是的，厦门朋友说站在一国两制前面沙滩上 对岸 <台湾之星> 信号满格。

[leifcheung]

香港那个信号“3”范围其实挺大的在上沙靠近红树林的地方就能搜到

[isbase]

3.蜂窝网络开通数据漫游，关闭自动选择运营商，手动选择对面的运营商

国内手机卡手动选香港的运营商信号，能连接上？连上之后能打电话或者上网？

[nuII]

你都到深圳了，刷身份证坐动车去香港，然后激活完不出关再坐回来就行了。也就 75 块

[hantianyang]

如果激活了，回来以后他有没有可能过一段时间就不行了

[calmWei]

人才公园星光桥偏香港侧，深圳湾口岸门口都激活过

[calmWei]

@isbase #35 嗯，触发流量消耗会扣钱，但是信号会不稳定，基本不可用，可以先试试不开数据漫游激活一下

[wangqj]

刚才中午去了趟人才公园，按照楼主的方法，关闭定位，打开漫游，激活成功

[poptail]

@Dewchame 老哥，尾插好用不？能推下吗

[julyclyde]

@louissenny 罗湖口岸你要上那个跨铁路去往侨社方向的步行桥，在铁路上空开阔区域就能收到

[julyclyde]

在 xhs 看到说并不需要流量，只要漫游上香港手机网就可以
所以我理解应该是取消数据漫游，单把手机自动选网取消改为手动选网即可

[Dewchame]

@poptail 我的明天到，待我试了之后给你回复

[kudomaki]

有收听敌台那感觉了

[agood]

iOS26 尾插也可以成功开通高血压通知，手机设置飞行模式，Wi-Fi 全局香港，尾插修改定位，修改不成功的话重启手机，就可以去健康 app 开通了

[runking]

@agood 尾插可以开耳机的助听吗

[agood]

@runking 都可以，我之前还给家里老人买了个 AirPods pro2 ，国行设备和 ID 都能开通助听