我发现，大多数人好像都不会休息？

[foufoufm]

目前我的休息方法就是类似干发呆一样的事，用浪费时间来休息

[IamLostInCoding]

是的，周末 2 天啥都不干还是觉得累

[foufoufm]

@IamLostInCoding 是时候好好学习一下怎么休息了。。。 最好是 [浪费] 时间的那种

[carnivalist]

我休息的方式就是假装自己是一棵树

[wegbjwjm]

@carnivalist 种在哪里？

[carnivalist]

@wegbjwjm 室外任意一个觉得舒服的地方

[simpleman]

1. 没有休息的意识
2. 没有休息的环境

[uudj]

找个公园放空

[foufoufm]

@simpleman 没有意识的问题更大，似乎人就是齿轮

[IamLostInCoding]

@foufoufm #2 有时工作日计划着周末学习,到了周末一晃 2 天没了,晚上又有虚度时光的愧疚感,如此重复

[foufoufm]

@IamLostInCoding 周六需要休息一天消化周一到周五的疲惫，周日才能进行心流状态。

如果你做不到，反而说明你周一到周五的工作强度太大了

[IamLostInCoding]

@foufoufm 公司每周代码归档/上线，绩效按代码量开发 bug 算，有时觉得确实累

[foufoufm]

@IamLostInCoding 进而推导，一直得不到休息，身体就会一直处于超负荷的状态

[IamLostInCoding]

@foufoufm #12 是的,所有间隔一天,晚上我都会去跑 10km+晚上睡觉深度睡眠保存 1 个多小时,不然感觉扛不住

[WashFreshFresh]

休息就是放空，洗碗和洗澡的时候感觉最轻松，什么都不用想。

[superliy]

让自己休息好挺难的

[raycake]

我进来， 是想看看你建议我怎么休息的，没想到啥内容没有= =

[foufoufm]

@raycake 我恐怕教不了你， 我也想知道有没有好的休息方法。

[coefu]

必须是打游戏啊；或者看电影，电视剧；或者是出去公园找个树荫的地方，舒服的躺在躺椅上，边看妞儿，边带上耳机感受风吹在身上的感觉。