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leaveeel
V2EX  ›  咖啡

咖啡依赖了

  •  1
     
  •   leaveeel · 32 天前 · 3875 次点击
    这是一个创建于 32 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    之前是一周大概两三次瑞幸,今年办了大神卡在 kfc 解决早饭,套餐里喝的品种不多,就天天一杯冰美式(不得不说早上一杯冰的真的很上头,不管冰美式还是冰可乐,特别是冬天)。现在早上不喝咖啡到十点左右就很疲惫,今天早上就喝的可乐,刚刚实在受不了下楼买了杯瑞幸喝完立马精神了,感觉是上瘾了。网上都在传喝咖啡降低死亡率,还有数据有背景头头是道,可我总觉得成瘾的都不是什么好东西。

    另外吐槽下 k 记的糖包,十月份之前还是糖浆,十月份开始就只有糖包了,颗粒大冰美式根本化不开。
    57 条回复    2024-10-23 11:16:14 +08:00
    asasheng
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    asasheng  
       32 天前
    喝美式还加糖吗
    leaveeel
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    leaveeel  
    OP
       32 天前
    @asasheng 个人感觉加点糖口感润一点
    TYTheKing
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    TYTheKing  
       32 天前
    我这边已经糖奶都不配了,需要自己去前台要了
    noobjalen
        4
    noobjalen  
       32 天前
    开心就继续喝呗,该入坑咖啡了
    notifier
        5
    notifier  
       32 天前
    1.健康指的是黑咖啡吧,糖奶这些多了还是不健康的;
    2.我也是一天 1~2 杯,黑咖啡自己磨豆为主,偶尔自己做个橙 C 美式
    重要的是享受,不要有负担,不管是心理还是身体的。
    cf2096
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    cf2096  
       32 天前
    成瘾性最无伤(骨质啥的)的是咖啡,你对比下酒烟等
    wetalk
        7
    wetalk  
       32 天前
    依赖就依赖吧,人生短短三万天,总要有点乐子
    tgich
        8
    tgich  
       32 天前
    我懒,每天上午一个挂耳不加糖奶完事,咖啡这玩意 zjb 难喝,跟 tmd 喝药似的,也没 jb 啥好饮料能替代的
    Suaxi
        9
    Suaxi  
       32 天前
    没那么玄乎,就是很普通当个口粮,以前喝白开水,现在换到了黑咖啡,有时间的时候自己磨豆搞搞,不想弄的时候直接买一杯

    建议别加糖
    evan9527
        10
    evan9527  
       32 天前
    你是没遇上好日子,当年 KFC 咖啡包月卡每天 1 元一杯,我几个手机上午一杯下午一杯。
    工作了 10 多年,喝了 10 多年的咖啡,目前咖啡因严重成瘾。
    两天不喝头痛欲裂,但只要喝下去半个小时马上恢复正常。
    这病好在不花钱,速溶都能治病。
    phub2020
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    phub2020  
       32 天前
    是时候开始入手咖啡机磨豆机了,正好双十一
    leaveeel
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    leaveeel  
    OP
       32 天前
    @notifier
    @Suaxi
    磨豆暂时是没兴致了,之前同事倒是自己磨带来给我喝过,山猪吃不了细糠,喝不出什么。本身不爱喝带奶的东西,糖一般会加一点,不加糖也能喝不过还是喜欢带点微甜的口感
    leaveeel
        13
    leaveeel  
    OP
       32 天前
    @noobjalen
    @phub2020
    有时候懒并且知道自己懒可以少如很多坑![https://imgur.com/agAJ0Rd]( https://imgur.com/agAJ0Rd)
    suibianwanwan
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    suibianwanwan  
       32 天前
    早上喝了咖啡, 午睡还睡得着吗
    lazy1
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    lazy1  
       32 天前
    一天一杯我觉得都不算依赖,我现在一天至少两杯,有的时候到晚上还想喝
    forschers
        16
    forschers  
       32 天前
    速溶->磨好的一袋咖啡粉挂耳滤纸冲->摩卡壶->手冲->半自动咖啡机(刚入手)
    kera0a
        17
    kera0a  
       32 天前 via iPhone
    我其实挺想早上喝咖啡解困的,但困的时候喝完还是困,反而当天晚上睡不着第二天更困了
    cherryas
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    cherryas  
       32 天前
    那你就不喝呗,你这种程度最多待机 1~2 周左右就能解决了。
    shmilypeter
        19
    shmilypeter  
       32 天前
    @evan9527 确实有过 1 元一杯的时候,虽然仅限拿铁和美式,但是,都 1 元了,你还要什么飞机。我记得没错的话好像是 18 还是 30 的月卡,不过即便是 30 ,一元一杯,你喝个四五杯绝对值回物料成本,要是真喝满 30 杯,肯德基绝对连杯子都会亏掉。一个纸杯采购价估计都不止 1 块。他赌的就是你不会天天喝,结果还真有人天天喝,后来变成 5 元一杯了。
    shinession
        20
    shinession  
       32 天前
    喝了十几年咖啡, 去年开始胃酸倒流+头疼恶心(有时没配点心吃), 今年 3 月开始戒咖啡, 目前不适症状都消失了
    laogui
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    laogui  
       32 天前 via Android
    @evan9527 看来我也是成瘾了,一到周末就头痛,周末在家不喝咖啡
    PowtainGen1
        22
    PowtainGen1  
       32 天前
    日常拿美式当水喝,印象最深的一次是在波哥大(哥伦比亚)出差,早饭的一个咖啡又香口感又柔和,有机会想再去一次
    darkengine
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    darkengine  
       32 天前
    不慌,我现在都是三杯,喝完这一杯还有三杯 😂
    tool2dx
        24
    tool2dx  
       32 天前
    我也中毒了,原因是 85 度 C 的早餐套餐里,有 2 元特价咖啡,平时都卖 10 元以上的,不买感觉血亏一个亿。

    每天都这种想法,于是天天喝,终于中毒了。
    wolfie
        25
    wolfie  
       32 天前 via Android
    每天一杯算啥依赖啊,我每天 2 3 杯,周末不上班也不喝。
    skydcnmana
        26
    skydcnmana  
       32 天前
    我不行,白天喝多了可乐、咖啡、茶,都影响晚上的睡眠,不喝的话 1 点睡 8 点起挺好的,喝了 2 点还不困,也很难进入深睡,有时候躺床上三四点还没有进入睡眠。
    lovedebug
        27
    lovedebug  
       32 天前
    @leaveeel #2 推荐自己买纯奶,只加奶别加糖
    BealuoC
        28
    BealuoC  
       32 天前
    入套咖啡机吧,经济又实惠啊
    skydcnmana
        29
    skydcnmana  
       32 天前
    @shmilypeter 纸杯采购价这个,你太小看制造业了
    rick13
        30
    rick13  
       32 天前 via iPhone
    我是买的冻干咖啡,早饭自己做生椰拿铁,一杯大概 3g 冻干咖啡,一天就这一杯,喝了跟没喝没啥区别
    leaveeel
        31
    leaveeel  
    OP
       32 天前
    @tool2dx
    @cherryas
    主要是早餐没别的选,天天 k 记就天天喝咖啡。
    leaveeel
        32
    leaveeel  
    OP
       32 天前
    @lovedebug 不爱喝奶,拿铁喝几口就喝不下了😂
    gerorge
        33
    gerorge  
       32 天前
    平时我都买公司楼下的 manner 是真的好喝 自己带个杯子 15 元搞定
    skyqiao
        34
    skyqiao  
       32 天前
    上头,生椰拿铁𝒀𝒀𝑫𝑺,速溶𝒀𝒀𝑫𝑺,黑咖啡难喝但是比那些健康点
    luzihang
        35
    luzihang  
       32 天前
    雀巢速溶->黑咖啡-->挂耳咖啡->冻干咖啡-->胶囊咖啡-->咖啡师考了个证->手冲->半自动咖啡机-->(未来:挂耳-->胶囊咖啡)
    kk380446
        36
    kk380446  
       32 天前
    已经喝了快 10 年的咖啡了, 从最开始的雀巢速溶一直到现在的手磨+挂耳, 每天至少坚持一杯(间隔 4-6h);
    咖啡益处很多, 比如 利尿, 消水肿, 预防胆结石, 加速燃脂等等, 总之没有坏处, 不含糖与植脂末的咖啡最是健康!
    AEDaydreamer
        37
    AEDaydreamer  
       32 天前
    加糖很正常啊,不过咖啡因依赖还是要注意一下的,最好别天天喝,不然这种重复行为同时会产生心理依赖。
    thoo61871
        38
    thoo61871  
       32 天前
    早上不空腹来一大杯黑咖我都拉不吃屎
    Libby520
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    Libby520  
       32 天前
    @thoo61871 啊,这,你真吃?
    thoo61871
        40
    thoo61871  
       32 天前
    @Libby520 写错了哈哈
    PrtScScrLk
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    PrtScScrLk  
       32 天前
    我每天至少两杯超大杯星巴克,戒不掉就不戒了,也不费钱哈哈哈
    xjx0524
        42
    xjx0524  
       32 天前
    @luzihang 考的哪个证,什么流程?我也想去整一个
    ltyj2003
        43
    ltyj2003  
       32 天前 via Android
    不影响晚上睡觉,身体也没有其他异常一天喝个一杯没啥事,放宽心。只受到钱包的限制。
    如果血脂高就不加奶或者加脱脂奶,需要控制体重或者血糖高就不要加糖。
    8355
        44
    8355  
       32 天前
    我喝了几年了,耐受度比较高了,不至于到你这种程度,早上一杯 中午一杯 感觉挺好的。
    williampan
        45
    williampan  
       32 天前
    你每天都喝?那就算一杯酱油,习惯了也会上瘾的。
    luzihang
        46
    luzihang  
       32 天前   ❤️ 1
    @xjx0524 初级咖啡师吧,周末技能培训,拿到证,gov 有点补贴,补贴就是回血,钱比较少。
    somebody1
        47
    somebody1  
       32 天前
    我刚刚戒断了,戒断没那么困难。不用太担心。

    我家里买了磨豆机和咖啡机,夏天就美式,一点糖都不放的,天冷就拿铁,纯奶+咖啡,糖是不可能有的。
    久了一杯都不太管用了,一天有时候下午还得再来一杯,不喝的时候头疼,注意力不是很集中。但是坚持一下,或者喝点茶也行,没那么难熬,大概半个月吧,症状就消失了。

    毕竟不是毒品,不用太担心,而且获取渠道也方便,有戒断反应也没啥大问题。

    现在又喝起来了。
    cais
        48
    cais  
       32 天前
    羡慕能随便喝咖啡,我是必须吃完饭喝一点还行,要不然心慌的不行
    deepbytes
        49
    deepbytes  
       32 天前 via iPhone
    别加糖,加了糖,那些降低死亡率的好处就没了,喝纯黑咖啡吧,最近瑞幸不是瑰夏回归了么,喝,不加!糖!
    me1onsoda
        50
    me1onsoda  
       32 天前
    @luzihang #46 有了这个证,能找个班上吗?培训多少钱
    leaveeel
        51
    leaveeel  
    OP
       32 天前
    @deepbytes 瑰夏感觉没有耶加好喝
    luzihang
        52
    luzihang  
       32 天前
    @me1onsoda 这行业,不看证书。和写代码一样,手艺吧。培训 3k ,考试 500.补贴个 1k 多
    bailitusu
        53
    bailitusu  
       31 天前
    把糖去掉,危害就可以忽略不计了吧
    deepbytes
        54
    deepbytes  
       31 天前 via iPhone
    @leaveeel 萝卜青菜,有人喜欢醇厚一些的,有人喜欢明亮的酸质
    dukefightlife
        55
    dukefightlife  
       31 天前
    别人碰一点咖啡一天睡不了,我是当作解压药来用,有时候不喝头疼,睡不着;
    2010 左右是买 illy 的豆子自己滤纸滤,现在消费降级在黄鱼上淘了个 wacaco ,用的粉是云南的,品牌辛鹿
    lovedebug
        56
    lovedebug  
       31 天前
    @leaveeel #32 还可以考虑加叶子水,苹果汁~哈哈
    hefengwqz
        57
    hefengwqz  
       31 天前
    @kera0a 喝咖啡不能解困,只能预防困,需要提前喝。
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