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david930
V2EX  ›   WATCH

分享如何在国行 Apple Watch 开通睡眠呼吸暂停通知

  •  
  •   david930 · 69 天前 · 9370 次点击
    这是一个创建于 69 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    背景: 国行 Apple Watch S9 ,iOS 跟 watchOS 均为最新正式版系统。

    方法: 要开通,只需满足两个条件:香港 GPS 定位+香港网络 IP 。前者通过 LBS 尾插搞定,后者就是你懂的上网。非常简单,不需要切换 Apple ID 、重启等复杂操作。大家可以试试。不用肉身去香港(浪费时间),也不用提供帐号给别人同步数据(不安全)

    开通后即便拔了尾插,也是一直正常可用的。

    85 条回复    2024-12-04 14:19:20 +08:00
    smartruid
        1
    smartruid  
       69 天前
    开通后还需要保持香港 ip 吗
    iro
        2
    iro  
       69 天前
    搜了一下,尾插要 300+,
    PureWhiteWu
        3
    PureWhiteWu  
       69 天前
    求推荐一个 Apple watch S10 可用的尾插
    rokicat007
        4
    rokicat007  
       69 天前 via iPhone
    虚拟定位可以吗?
    wessin
        5
    wessin  
       69 天前
    感谢分享,又知道了新东西。
    wessin
        6
    wessin  
       69 天前
    按照这个逻辑,以后用 ai 也可以虚拟定位了。
    Socrazy
        7
    Socrazy  
       69 天前 via iPhone
    尾插是插到手机上的?
    aur3l14no
        8
    aur3l14no  
       69 天前
    @wessin 好像这个不是靠定位锁的,就算你真的在国外拿国行机器也不行
    postdiablo
        9
    postdiablo  
       69 天前
    必须得尾插吗?我用 geoport 似乎不行
    david930
        10
    david930  
    OP
       69 天前
    针对以上回复的问题,我来统一回答下:
    1.尾插是用到 iPhone 上的,可以某宝平台搜相关关键词,我用的是 lbs 尾插,价格 200 多。几十块的或者高于 300+的都不用看,要么便宜不靠谱,要么太贵

    2.开通后即便拔掉尾插,关掉你懂的上网,也是可以正常用。类似以前国行开通 ECG ,只要开通,就一直有了。

    3.之前研究了下,貌似用 XX 助手等软件对 iPhone 进行设置改动 gps ,但普遍反应效果不好,不容易成功。尾插毕竟是带了的硬件外设,稳定性好很多。
    hatw
        11
    hatw  
       69 天前
    在深圳靠香港的高楼上,手动换成中国移动香港,应该也能开通,一般是判断运营商,不是地理位置。 参考以前的 watch 心电图开通
    yangmabi
        12
    yangmabi  
       69 天前   ❤️ 1
    18.1 beta 5 + watchOS 11.1 beta 2 直接没有这个选项
    rokicat007
        13
    rokicat007  
       69 天前
    @david930 定位改了,🪜也全局香港了,如何触发开启睡眠呼吸暂停监测呢?
    Bananana
        14
    Bananana  
       69 天前
    同问改了后怎么开启
    JasonQin
        15
    JasonQin  
       69 天前
    我淘宝花了三十几块钱找人帮忙开通的,弄好了马上改密码
    SkywalkerJi
        16
    SkywalkerJi  
       69 天前 via Android
    lbs 尾插能给安卓用吗
    iro
        17
    iro  
       69 天前
    @yangmabi iOS 18.1 Beta 4 也有这个问题,看来 Beta 5 还是没解决,囧
    tatacheung
        18
    tatacheung  
       69 天前
    @hatw 跑去深圳湾靠近香港那一侧就好了
    EarpKatiria
        19
    EarpKatiria  
       69 天前
    @JasonQin 老哥,请问是哪家店或者是什么关键词?求一个
    iro
        20
    iro  
       69 天前
    @EarpKatiria 搜索「开通 ecg 」那个卖的最多的就是了,刚才看居然还降价了一两块
    EarpKatiria
        21
    EarpKatiria  
       69 天前
    @iro #20 不知道靠谱不?主要是不知道后面如果换手机( watch 不换),或者升级系统会有影响不。
    Equinoxr
        22
    Equinoxr  
       69 天前
    淘宝 30 块开通成功,店家登录 id 同步他的 iCloud 健康数据再同步回自己手机就开通了。担心不安全的可以用小号让店家同步,然后再本地切换大号时保留健康的数据就行。
    iro
        23
    iro  
       69 天前   ❤️ 1
    @EarpKatiria #21 和以前 ECG 开通一样,开通的数据同步到你的 Apple Account 的健康数据以后就可以一直用,不过需要顾虑的一点是需要你自己提供 Apple Account 给卖家,卖家同步相关数据到那个账户的健康数据,如果担心账户安全、嫌麻烦的话还是肉身开通或者 OP 说方法吧,我觉得
    EarpKatiria
        24
    EarpKatiria  
       69 天前
    @iro #23
    @Equinoxr
    按照这个逻辑,我用小号开通了,我也可以无限复制下去了啊?
    iro
        25
    iro  
       69 天前
    @EarpKatiria #24 发家致富路有了!
    EarpKatiria
        26
    EarpKatiria  
       69 天前
    @iro #25 发了 v 你一半
    Equinoxr
        27
    Equinoxr  
       69 天前
    @iro #25 但是得承担登录别人 id 被锁机的风险
    EarpKatiria
        28
    EarpKatiria  
       69 天前
    @Equinoxr #27 嗯,是的。其实我是想,我 tb 让人家给我开通了,我就用这个小号把我家人、亲戚的的 watch 都开通就行了。不用继续 tb 了。
    david930
        29
    david930  
    OP
       69 天前   ❤️ 2
    针对以上回答:
    1.GPS 跟网络都搞定后,打开健康 app ,点击底部的「浏览」,在最上搜索栏敲入「睡眠呼吸暂停通知」,然后拉到最下方,跟着操作指引来就可以开启

    2.iOS 18.1 的测试版,貌似暂时把这个开启入口给关闭了,如果是首次开启,建议还是用 iOS 18.0 ,而非 18.1

    3.不建议淘宝买同步数据。如果你是用大号,即便用完改密码,但前面对方的设备同步了你的 iCloud ,鬼晓得他开启了哪些同步(例如照片、备忘录、短信等),即便他退出账号,这些已同步完成的数据是可以本地保留的,这个是非常大的个人数据泄漏风险;如果你是用小号,虽然不存在泄漏,但是会很麻烦。因为你要先登陆小号,把对方同步到你小号的数据同步到你手机,再切换大号。这中间你的大号数据(假设有 100G 的备份大小)会被小号数据(假设有 100MB 的备份大小)覆盖,相当于后面要重新通过 iCloud 去将 iCloud 100G 的备份同步到本地手机,很麻烦。
    ronda90
        30
    ronda90  
       69 天前
    @david930 改了定位和网络 IP 后,还需要什么操作来开通?
    david930
        31
    david930  
    OP
       69 天前
    @iro 只要开通过,以后换手机、换手表,都会一直在

    因为开通后的数据记录备份在 iCloud ,是认 id 的,除非说你的健康数据没有备份 iCloud ,仅是本地备份
    rokicat007
        32
    rokicat007  
       69 天前
    @david930 GPS ,网络都确认搞定了,但是通过健康 app 搜索睡眠呼吸暂停通知后,拉到最下方只有三个选项:1.在“摘要”中置顶; 2.数据源与访问; 3.关于。。。并没有看到能开启的地方
    david930
        33
    david930  
    OP
       69 天前
    @rokicat007 试试把 iOS 的地区手动改成香港。因我自己的习惯,地区都是默认设置成香港的
    rokicat007
        34
    rokicat007  
       69 天前
    @david930 设置的是香港,还是不行。。
    WangRicky
        35
    WangRicky  
       69 天前
    爱思助手改定位是可以的
    GuluMashimaro
        36
    GuluMashimaro  
       68 天前
    @WangRicky 爱思提示改成功之后,打开地图软件还是真实定位,这是咋回事
    GuluMashimaro
        37
    GuluMashimaro  
       68 天前
    爱思助手,虚拟定位成功了、网络准备好了,还是显示不可用,是什么原因?
    VVv0vVV
        38
    VVv0vVV  
       68 天前
    Apple Watch S8 支持睡眠呼吸暂停吗?
    nuba0410
        39
    nuba0410  
       68 天前
    尾插能不能租一个?
    runking
        40
    runking  
       68 天前
    @Equinoxr #22 找到对应的文件分享出来不行么,别人直接导入文件
    lv2016
        41
    lv2016  
       68 天前
    @rokicat007 我和你一样,我人在境外买的外版 apple watch+国行 iphone 也找不到开启的地方。。。
    david930
        42
    david930  
    OP
       67 天前
    @GuluMashimaro 爱思助手的改定位普遍反映不行,最好还是采用尾插这类外设来改


    @VVv0vVV s8 不支持。目前支持的只有 s9 、s10 、ultra 2
    @lv2016 这个开通跟设备本身属性(国行或境外版)无关,跟你所处的 gps 定位和网络 IP 有关
    Bananana
        43
    Bananana  
       67 天前
    啊,买了尾插,发现第一代 ultra 不支持??
    JasonQin
        44
    JasonQin  
       67 天前
    @EarpKatiria 好像淘宝有几家 我找的店铺叫玺彩美妆
    lv2016
        45
    lv2016  
       67 天前
    @david930 我人一直在境外,但就是显示当前地区不支持,我感觉还是把我识别成国内用户了。
    natsukage
        46
    natsukage  
       67 天前
    感觉怪怪的,我在淘宝搜尾插直接问卖家能不能开通手表的睡眠呼吸暂停,问了 2 个卖家都说不能。
    10RR
        47
    10RR  
       67 天前 via iPhone
    美版 S9 和美版 iPhone ,去年来到边境成功开通了 ECG ,就是两部:
    一:关闭“蜂窝网络”中运营商的自动选择,然后手动选择境外的运营商。
    二:关闭 iPhone 的定位服务。
    然后进入健康 app 按着引导开通了 ECG 。

    现在又来到边境,watchOS11.0 和 iOS18.0 ,一样的操作,但是在健康 app 里面的“睡眠呼吸暂停通知”里面,完全没有引导开通的选择呢?在手机“Watch”app 设置里面的“睡眠”,“睡眠呼吸暂停”下面有一行字:此功能在你所在的地区不可用。

    奇怪了啊
    10RR
        48
    10RR  
       67 天前 via iPhone
    @lv2016
    @natsukage

    我现在也开通不了,具体情况刚刚在你们楼下发了。
    10RR
        49
    10RR  
       67 天前 via iPhone
    刚才又试了以下:
    1: 能看见的境外运营商都切换过了
    2: 系统语言改成英文
    3: 原本地区为美国,后改成我对面的境外,语言也改成了对面的
    4: 关掉 Wi-Fi ,只开蓝牙让 iPhone 和 watch 相连
    5: 开启全局代理(应该没用,因为必须插着手机卡,才能选择境外运营商)
    6: 重启 iPhone 和 watch

    目前都没成功,感觉更严格了,是不是只要插了国内的手机卡就没办法了?
    10RR
        50
    10RR  
       67 天前 via iPhone
    @10RR

    太搞笑了,已破案:
    对面去年支持 ECG ,而现在并不支持“睡眠呼吸暂停通知”
    https://www.apple.com/watchos/feature-availability/
    WangRicky
        51
    WangRicky  
       66 天前
    @GuluMashimaro 多试几次,有概率不成功的
    H97794
        53
    H97794  
       65 天前
    @H97794 不是香港呀 - -!
    david930
        54
    david930  
    OP
       65 天前
    再补充:
    1.尾插可搜关键词 :lbs 尾插
    2.不需要拔 sim 卡,或退出中区 ID (我当时是用的飞行模式下开的 Wi-Fi ,然后全局设置你懂的上网+尾插 GPS 定位香港),地区因为我一直就设置成香港,但不知道这个有没有影响,如果有,设置成香港就行。不需要改系统语言
    3.不需要重启
    lv2016
        55
    lv2016  
       65 天前
    @10RR
    @david930
    我现在打开了,查了一下就算人在支持地区也不一定成功,好像是有 bug ,https://discussions.apple.com/thread/255772455?sortBy=rank 。我目前成功的办法是先解除配对再重新配对回来再去 apple watch 睡眠里就有提示可以打开睡眠呼吸暂停通知了
    10RR
        56
    10RR  
       65 天前 via iPhone
    @H97794
    不是香港😭


    @lv2016
    应该是 bug 。
    但我这里对面不支持,要另找方法了。
    cysmm
        57
    cysmm  
       65 天前
    买了尾插 改了地区 hk 搭了全局 hk

    开启成功

    谢谢
    NGUTHONG
        58
    NGUTHONG  
       65 天前
    @10RR 厦门用户是吧 XD ,阿湾那边的医疗器械也是严格管控的,审核速度没比内地快多少,上次 ECG 也只是比内地快几个月而已
    KyrieHuang
        59
    KyrieHuang  
       65 天前
    那是不是我哪天去香港就可以顺便开通了
    gqfBzoLVY3Wl4Tng
        60
    gqfBzoLVY3Wl4Tng  
       65 天前
    @10RR #46 请以后一句话用 5 个以上加密词汇发布。
    windyskr
        61
    windyskr  
       65 天前
    @cysmm #57 改了地区 hk 搭了全局 hk 后立刻就可以开通了吗?
    10RR
        62
    10RR  
       65 天前
    @pierrec

    抱歉, 我不敢在网上说太具体, 建议如果想去边境开通, 最好先查好哪些国家或地区支持 : https://www.apple.com/watchos/feature-availability/#health-sleep-apnea-notifications

    不要像我没查清楚就去了, 搞得自己一愣一愣的😄
    cysmm
        63
    cysmm  
       65 天前
    @windyskr 划掉几次后台 3 分钟内 即可
    myarsenal
        64
    myarsenal  
       62 天前
    @cysmm 请问你买的是哪家的尾插啊? 可以给个关键字吗。要不租你的尾插给我用下,哈哈。
    SpiritYa
        65
    SpiritYa  
       58 天前
    买了一个尾插,配合全局网络顺利开通(地区也切到香港)。需要尾插的朋友可以私我,走小黄鱼交易
    SpiritYa
        66
    SpiritYa  
       58 天前
    @myarsenal 尾插还需要吗? 可以便宜出给你哈哈
    myarsenal
        67
    myarsenal  
       58 天前
    @SpiritYa how much ? 有兴趣哈
    SpiritYa
        68
    SpiritYa  
       57 天前
    @myarsenal 268 买入的,253 包邮出哈哈,你用完再出应该几乎零成本。

    交易帖: https://www.v2ex.com/t/1077992
    myarsenal
        69
    myarsenal  
       57 天前
    @SpiritYa 感谢,看到了,不过我的是 usb-c 口
    s4d
        70
    s4d  
       57 天前
    既然这样,我就买一个,用完了大家挨个租用吧。
    Smallsun1231
        71
    Smallsun1231  
       57 天前
    神奇,我买了尾插,定位到 HK ,节点也变更至全局 HK ,等待两小时还是无法开通,可能跟版本有关系吧,目前还在测试版本,晚点抽空降级到 18.0 试试看。
    manhan9100
        72
    manhan9100  
       57 天前 via iPhone
    @s4d 想排队😶
    s4d
        73
    s4d  
       50 天前
    @manhan9100 我已经买了,等收货。激活完了大家试试。
    sekisui
        74
    sekisui  
       47 天前 via iPhone
    @s4d 带我一个
    Epsilon
        75
    Epsilon  
       46 天前 via iPhone
    散了吧,港版 apple watch 在香港本地也开启不了睡眠呼吸暂停通知了,本人亲测
    s4d
        76
    s4d  
       44 天前
    @Epsilon 国行已经开通成功了。
    s4d
        77
    s4d  
       44 天前
    @manhan9100
    @sekisui

    我用完了,功能都开通了,用了几天,收到了呼吸紊乱提醒
    晚上我去挂闲鱼。
    manhan9100
        78
    manhan9100  
       44 天前 via iPhone
    @s4d 谢谢后续,昨天我在本地找到了一个,也激活好了。
    forestdenpeter1
        79
    forestdenpeter1  
       38 天前
    我住深圳,刚在窗台手动连接香港运营商,进入健康不会弹出新设置,遂尝试设置系统语言到繁体,设置完之后系统界面重启,再次进入健康就有配置界面了,两个已经开通,花了我 30M 流量。。。。
    手机 18.0.1 , 手表 11.0
    ge2009
        80
    ge2009  
       36 天前
    在 iOS 18.2 的 Beta1 下按照教程开通成功了,感谢
    @david930
    kevin1110
        81
    kevin1110  
       33 天前
    这个月要去趟香港 可以把 watch 回复出厂设置,然后去香港重新激活吗?这样是不是就有呼吸暂停功能了
    miao1007
        82
    miao1007  
       10 天前
    就算是在 hk 当场激活,后续切换 id 后仍然会不可用
    jonty
        83
    jonty  
       18 小时 26 分钟前
    @s4d #73 你好,激活好了吗?想租一下
    s4d
        84
    s4d  
       18 小时 23 分钟前
    @jonty 激活好了,朋友用来参会打卡,如果你在佛山,免费给你用。
    jonty
        85
    jonty  
       18 小时 20 分钟前
    @s4d #84 好吧~不在佛山。我去小黄鱼收一个吧。
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