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zjcpyc
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周末浑身酸软,工作日恢复正常

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  •   zjcpyc · 50 天前 · 3409 次点击
    这是一个创建于 50 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    周末在家为什么浑身酸软,一道上班时间又恢复正常。之前有段时间半年没工作,一到后期感觉浑身是问题,浑身无力,工作后才正常恢复。长时间不工作的人怎么解决这个问题

    33 条回复    2024-09-22 17:34:39 +08:00
    Maboroshii
        1
    Maboroshii  
       50 天前 via Android
    天选打工人,是这样的。我也是
    shortawn
        2
    shortawn  
       50 天前   ❤️ 3
    先天打工圣体
    bojackhorseman
        3
    bojackhorseman  
       50 天前 via iPhone
    我也是,早上上班时精神萎靡不振,进了公司大楼,空调冷风出来,瞬间感觉精神了,在公司坐一会精神恢复不少。
    周末有时明明睡得更久,啥事也没有,就感觉一天都提不起精神😇
    Cheons
        4
    Cheons  
       50 天前 via Android
    正好相反
    头天摩托骑行 220KM ,第二天一样精神百倍打黑猴。
    一到上班就酸软无力、腰疼屁股疼。
    DigitaIOcean
        5
    DigitaIOcean  
       50 天前
    通勤的时候会让你运动。
    在家呆着肌肉僵硬,没活动开
    zhouyin
        6
    zhouyin  
       50 天前
    一个残酷的事实: 打工就是忍着身体健康在扛 不是有句话叫上班就是把身体掏空
    llxvs
        7
    llxvs  
       50 天前 via iPhone
    起床太晚了
    zjcpyc
        8
    zjcpyc  
    OP
       50 天前
    @DigitaIOcean 有道理,下周试试起床跑跑步看看会不会好点
    awalkingman
        9
    awalkingman  
       50 天前
    可是尝试周末去公司?
    TBQZ
        10
    TBQZ  
       50 天前
    可能是咖啡依赖了,周末没喝咖啡
    wan4da
        11
    wan4da  
       50 天前
    总结为咖啡截断反应
    zjcpyc
        12
    zjcpyc  
    OP
       50 天前
    @awalkingman 那不行,一天班都上不了了,正想辞职。就害怕休息太久,身体扛不住
    zjcpyc
        13
    zjcpyc  
    OP
       50 天前
    @TBQZ 没喝咖啡,估计是运动量不够
    a1b2c3T
        14
    a1b2c3T  
       50 天前
    天命人
    teasick
        15
    teasick  
       50 天前
    家里有没有放射源
    mrmaye
        16
    mrmaye  
       50 天前
    我周末在家大概率有一个下午会头疼,上班就不会,,,离谱
    maichael
        17
    maichael  
       50 天前
    因为作息不规律,上班的时候有着工作的约束,你的作息会相对规律,一旦不工作之后,像脱缰野马一样,天天熬夜、吃饭随意各种造。
    FlyingDough
        18
    FlyingDough  
       50 天前
    因为你放松了身体的一些隐患才开始抬头,你应该警惕。你上班不是变好了可能是身体应激又把一些情况隐藏起来了
    chanlk
        19
    chanlk  
       50 天前
    周末晚上交公粮了?夜夜笙歌?
    Duanpei
        20
    Duanpei  
       50 天前
    天选牛马体质, 就偷着乐吧
    zjcpyc
        21
    zjcpyc  
    OP
       50 天前
    @FlyingDough 年轻的时候真的随便造,现在真的不行了
    xxxiong
        22
    xxxiong  
       50 天前
    个人感觉,上班久了肌肉僵硬到已经感觉不到酸痛了,周末休息放松下来就感觉特别酸特别累
    djonvii
        23
    djonvii  
       50 天前
    @mrmaye 妈呀我也是,你有喝咖啡的习惯吗?我是咖啡成瘾,工作日可以定时喝咖啡,周末经常睡到中午就没喝,下午就会头疼,应该是戒断反应
    mrmaye
        24
    mrmaye  
       50 天前
    @djonvii 我确实是基本上每天都喝咖啡,甚至周末有的时候也喝,有可能是这个原因。不过有时候如果没有午睡很困,下午也会疼,受凉也会疼,也不知道怎么办
    kldd529
        25
    kldd529  
       50 天前
    注意力问题,实际上身体一直亚健康
    fenfire
        26
    fenfire  
       50 天前
    家里是有什么更心累的事情吗?
    weixind
        27
    weixind  
       50 天前
    可以尝试在家里也比较规律的吃饭睡觉。避免长期久坐等等。
    zjcpyc
        28
    zjcpyc  
    OP
       50 天前
    @fenfire 长年焦虑,习惯了,不过工作日和周末的身体状态差别挺大的,一到周末身体感觉虚弱到了无法坐下来做事情,只能继续躺
    qeqv
        29
    qeqv  
       49 天前
    我和你相反,可能这也是我穷的原因🥹🥹
    aeli
        30
    aeli  
       49 天前
    咖啡症状吧,我现在特意周末戒断两天,睡两天呗,给身体恢复一下。
    rxg9527
        31
    rxg9527  
       49 天前
    我是这样,运动下,或者看下电脑刷下资讯,也或者做个饭,精神就渐渐好了
    zackkson1991
        32
    zackkson1991  
       48 天前
    跟你差不多. 一工作就精神, 但是不工作的时候, 就整个人犯困. 一犯困就被老婆骂, 我也不知道是什么情况. 可能运动量比较少, 现在 2 个月多没有再喝咖啡的了. 周而复始. 好想离开.
    145431
        33
    145431  
       46 天前
    因为太累了,休息的时候可以释放疲惫,工作日又会条件反射的把疲惫感藏起来。
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