天暖和了，一起跑步吧！

[wocanmei]

上年跑步尝到了甜头，今年头几个月比较冷，跑跑停停，有点懈怠。眼下，天暖和了，继续搞起，我们的口号是：

跑步是一种生活方式！

哈哈哈

[uberarctic]

没懂怎么发图, 2 月开始室内跑
2 月累计时间 7:02:32, 累计卡路里 3714
3 月累计时间 9:19:19, 累计卡路里 6558
4 月累计时间 15:51:56, 累计卡路里 10784

[ecloud]

每个周日早晨在科伦坡海边跟小火车一起跑 5km🤭

[jjstar]

@luyan 不严重就买个网球光脚踩,滚，慢慢就好了，严重就去照个 ct,

[hangzhou]

@nekomiao #18 去年一个月跑了 80 公里 体重少了三四斤 脸一点没瘦 哎

[eggt]

想跑步，但是一心脏有室性早搏和房性早搏。二是一跑步浑身瘙痒难耐

[wocanmei]

@eggt #105 哈哈，第二个问题我也遇到过，通常是刚跑的时候这样，跑到后面就好了。感觉有点像 jvm 一样，需要一个 warmup 的过程

[hagerhu]

现在基本就属于认真跑步阶段，每周跑五休二
跑步原来是为了健康保持运动，现在想挑战自己，有了小目标

[eggt]

@wocanmei 不行，只要稍微身上的肉抖动一下，整个感觉浑身尤其腰部位，剧烈瘙痒，完全没法继续

[lxyz123]

可以搞个群，一起交流