这是一个创建于 317 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
最近打 LOL 特别容易上头，总是打到 12 点多，第二天上班状态已经很差了，希望每天 11 点定时关机上床睡觉。
第 1 条附言 · 316 天前
看了大家的回复我也意识到这种方式的局限性，根据我以前的经验来说，把游戏卸载了不玩 比 克制的去玩游戏 要更容易，只是一到周末无聊了就想下回来，想办法充实周末的生活对我来说才是正解。
 |
1
x86 317 天前  11
关机没用呀，你再开机怎么办。
|
 |
2
limber 317 天前 5
换个思路，买个定时插座
 |
 |
3
justkfc 317 天前
schtasks /create /tn "sleep time" /tr "shutdown /s /f /t 0" /sc daily /st 23:00
|
 |
4
gam2046 317 天前 2
49 元小米智能插座。
记得把电脑都换成固态硬盘，机械硬盘不太能扛得住每天都意外断电。 |
 |
5
F7TsdQL45E0jmoiG 317 天前
定时断网
|
 |
6
joh 317 天前 via Android
定时断网就行了…
|
 |
7
pcdd 317 天前 1
@echo off
:: 每天 23:00 到 5:00 每隔 1 分钟执行一次关机命令 schtasks /create /tn "poweroff" /tr "C:\Windows\System32\shutdown.exe /s /t 0" /sc minute /mo 1 /st 23:00:00 /et 05:00:00 pause 无法取消做不到，除非不主动取消 |
 |
8
zsdroid 317 天前
电脑卖了
|
 |
9
miyuki 317 天前
自控力的问题，上头了就会想着取消关机
|
 |
10
wdssmq 317 天前
定时断网比较靠谱。。
|
 |
11
ymz 317 天前
你这不是坑队友呢
|
 |
12
Jmui114 317 天前
显示器：激战正酣被打搅很容易上头，真怕你气急败坏的把我锤爆
|
 |
13
732870147 317 天前
打什么游戏，打炮不好吗？
|
 |
15
dode 317 天前
shutdown -s -t 0
|
 |
16
manasheep 317 天前
自己开发个桌面程序就可以
|
 |
17
DsuineGP 317 天前 1
换个思路, 结个婚
|
 |
18
ariesxox 317 天前
换个思路，把你账户给我
|
 |
19
seekafter 317 天前
换个思路,用热点玩游戏
|
 |
21
iorilu 317 天前
你这要路由器定时断网不就行了
|
 |
22
followNew 317 天前 via iPhone
新建一个普通用户玩游戏，再用管理员控制这个用户的权限
|
 |
23
theArrowOfCupid 317 天前 4
开个换肤，让企鹅把账号封禁三年，这样你就玩不了了。
|
 |
24
lipcao 317 天前
计划任务执行 shutdown -r -f -t xx
|
 |
25
zgw0 317 天前
写个应用，倒计时关机，并且禁止关闭本应用，禁止打开任务管理器
|
 |
26
SunsetShimmer 317 天前 via Android 1
没有意义。
shutdown /s /t 0 是无法取消的，设定在特定时间执行这个指令就可以。 |
 |
27
kasusa 317 天前
写一个定时 x 秒后关机命令、、、
然后把这个 bat 文件丢到开机启动文件夹！ |
|
28
kasusa 317 天前
我之前就弄过定时 11 点关机的脚本
然后我就熟练的学会了 shutdown -a 命令 |
 |
29
misaka19000 317 天前 4
换个思路，写个定时任务，每天 11 点钟定时执行，删除所有磁盘文档
这样你每天就要 11 点钟必须关机了 |
 |
30
cheng6563 317 天前
楼上各位，shutdown 不加/f 参数挂个未保存的记事本就挡住关机了 - -
|
 |
31
peterli427 317 天前
@misaka19000 这个好哈哈哈，忍不住删定时任务吧，也不是没给自己玩的时间，玩把，提心吊胆注意别到 11 点了，似乎是合理的哈哈哈
|
 |
32
leimu012 317 天前
我怕你急眼砸电脑
|
 |
33
1d074bfa18d34f6c 317 天前
进入 Bios 设定关机时间
|
 |
34
dontLookAvatar 316 天前
不如靠意志力
|
 |
35
wingzhingling 316 天前 via Android
换个思路，来玩刀塔 2 ，这样就没空上班了
|
 |
36
Xi 316 天前
简单，我和你签个协议：你每天必须 12 点前睡觉，每天发照片视频+远程打卡，缺一天罚 200 元给我。准有效
|
 |
37
amirobotics 316 天前 via Android
说实话，感觉没效果，你铁定会再开机的。
倒不如买个新鼠标，到时间了 好几根针🪡会从鼠标出来，往你手心里扎来的实际 |
 |
38
dumbbell5kg OP 用火绒设置 11 点断网了，应该可行
|
|
39
dumbbell5kg OP 其实上头就那 3 分钟时间，算是容易控制
|
|
40
dumbbell5kg OP @kasusa bat 开始执行后就无法取消了吗
|
 |
41
iu1ea1ivJeBVtRah 316 天前
@amirobotics 什么酷刑😨🤭
|
 |
42
bestcondition 316 天前 via Android
不是，12 点睡觉不挺早的吗，我都是两点
|
 |
43
datou 316 天前
游戏成瘾建议找个心理医生看看
不开玩笑 |
 |
44
good4you 316 天前
定时 11 点自动开始挖矿，CPU ，硬盘，GPU 一起挖。保证你这计算机和电暖器之间区别不大。
|
 |
45
ShinichiYao 316 天前
让我想到了当年的冲击波病毒，一连网就跳强制关机倒计时
|
 |
46
ReZer0 316 天前
打游戏上头，还想弄个强制关机，我怕电脑性命不保哦。
|
 |
47
Hopetree 316 天前 1
一盘 8-0 开局的大顺风局，你直接关机了，我就问你，你睡得着吗？另一场大逆风局，你作为打野奇迹抢龙，眼见就要逆风翻盘了，队友都在说 666 ，你直接关机了，请问你睡得着吗？。。。所以，你需要的到底是什么
|
 |
48
iyiluo 316 天前
用普通账号登陆系统，超管新建关机任务
|
 |
49
changepll 316 天前
上头的时候, 如果谁帮你关机了. 怕被挨打
|
 |
50
zzxqd 316 天前
定时关机没用，教你一招。游戏开始前多强退几次，最开始的一次是要等待 5 分钟，一次比一次长，最后一次强退等待时间超长好像是 10 个小时吧，足够让你断绝继续玩的想法。
|
 |
52
cndenis 316 天前
看描述, 这需求本质上不是个技术问题啊
我觉得找个女朋友/老婆拿个棍子督促上床会更有效 |
 |
54
shum02 316 天前
我也每天打 lol 但是也是这个点睡觉了，睡觉要保持 8 小时左右，7.30 要起床了，感觉你是养成习惯了，我差不多这个点睡觉了基本 10 点左右就换大乱斗打了，和朋友打两把差不多 11 点就洗澡睡觉了
|
 |
55
romisanic 316 天前
定时关机没用的，我手机设置了定时关机，几乎每次关了都还会手动打开
还是养成节奏和习惯比较好 |
 |
56
991547436 316 天前
靠这种去养习惯没用的
|
 |
57
HankAviator 316 天前
关了电脑还有手机啊，快点我帮你设成受监管模式“监督”你
|
 |
58
nutting 316 天前
少玩半小时，换刷抖音和小红书...
|
 |
61
vialon17 316 天前
找个女朋友，妳会累到不到十一点就想睡觉
|
Select Language