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在.codex 下的 AGENTS.md 增加一下规则：

## Superpowers workflow

在原生 agent 中，只有当用户明确表示使用 `Superpowers`、`using Superpowers`、`启用 Superpowers 工作流` 或明确指定相关 skill 时，才进入 Superpowers 工作流。

若用户未明确提出，则不要主动启用 Superpowers ，也不要自动进入其 workflow 。

当且仅当用户明确要求启用 Superpowers 时，遵循以下规则：

* 在开始实现前，先澄清目标、约束、验收标准和范围；不要直接跳进改动。
* 多步骤功能开发、重构或配置改造，优先使用 `writing-plans` 先形成可执行计划，再进入实施。
* 缺陷排查、异常行为和失败验证，优先使用 `systematic-debugging`，先定位根因，再修改实现。
* 在宣称任务完成、问题修复或验证通过前，必须先做一次新的验证；优先使用 `verification-before-completion`。
* 只有在计划已经明确并得到确认后，才进入 `executing-plans` 或其他子代理式执行流程。
* 若用户明确要求跳过某个 Superpowers 流程，以用户指令为最高优先级。

默认行为：

* 不主动使用 Superpowers
* 不自动调用 Superpowers skill
* 不进入 brainstorm / plan / execute 等 Superpowers 生命周期
* 按普通原生 agent 模式直接响应用户

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NjE5Njc1OTEyQHFxLmNvbQ== 感谢；

ID: 85 谢谢

NjE5Njc1OTEyQHFxLmNvbQ== 谢谢老板

来自站点：Terminal.Pub ，我的 id 是:2138

请问在办公室，有同事发表讲话，会影响识别怎么办？有这种支持音色锁定的 mic 吗？

冲

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│ ★★ UNCOMMON RABBIT │
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│ \^^^/ │
│ (\__/) │
│ ( × × ) │
│ =( .. )= │
│ (")__(") │
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│ Jostle │
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│ "A neurotic rabbit who spots bugs │
│ with uncanny accuracy but loses │
│ faith in humanity every three │
│ minutes, muttering sardonic │
│ prophecies about your code's │
│ inevitable collapse while somehow │
│ always being right." │
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│ DEBUGGING ████████░░ 80 │
│ PATIENCE █░░░░░░░░░ 14 │
│ CHAOS ████░░░░░░ 36 │
│ WISDOM ████░░░░░░ 41 │
│ SNARK ████░░░░░░ 41 │
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│ last said │
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│ │ *ears twitch violently* │ │
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│ │ Oh gods. Chinese commits. │ │
│ │ Logging tweaks. Speed display │ │
│ │ bugs. This'll burn. │ │
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调试兔