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四天王寺周末两天有跳蚤市场，喜欢逛可以去看看。然后就是用谷歌地图，会清清楚楚告诉你坐哪个车次是特快 坐哪节车厢走哪个出口路线最短。

我这两个月每月减七八斤，首先想办法抑制食欲，吃饭时少吃点别吃饱别太馋高热量的东西，这个都做不到后期的饮食是坚持不下来的；然后再谈减肥，每天有氧运动 40-50 分钟（慢跑 跑几百米走一百米，速度按照自己能力来），中午沙县鸡腿饭，菜全吃鸡蛋吃鸡腿去皮吃 豆干吃两三小口 米饭吃两三口，晚上二百克沙拉一个馒头 100 克鸡胸肉/牛肉，除了跑步时绝不会饿。平均四五天点一次外卖吃点想吃的但不会吃撑，拒绝一切含糖饮料（买四五块钱的纤维+碳酸饮料，或者无糖芬达都非常好喝），总之饮食上控油控糖。如果我连外卖和偶尔吃一小口的零食都能戒了感觉每月减十斤都可以，不过我没那么高的意志力。

前几天在一个对话框问了超长的问题，gpt 洋洋洒洒给我写了可能将近两万字的回答，在第三四次的时候对话框就卡死了然后疯狂降智，直接变成了 23.10 的数据集不会联网了，后来换节点好了一点点，但感觉也只有之前不降智的 1/4 水平

直接用 ios 系统的 app 订阅就好了，账号是美区然后礼品卡充值。

老家内蒙，养猪的基本没有了，几轮猪周期下来只有大厂能做好预判整体上盈利；养牛的，赔了三年了，一头牛养一年多出栏，不算人工草料用药，现在卖的比当时的小牛成本价还低；最后你说养羊，我觉得以大部分南方的人口密度不合适，并且老家那边正经养的住在村里会养上百只，住在那种林区之类的地方自己养+帮人代养上千只，冬天要雇人去放羊（省一大笔草料），南方一年两三收没空窗期还没多少耕地，你难道全买饲料喂？几百只羊，可以说天冷的繁殖期基本睡不了觉，新手什么都不懂光繁殖就得花几年摸索明白……