说一下我的体验
我是 9 月份开始打的，到 11 月中打完一个疗程，掉秤 5KG 。期间饱腹感很强，但也伴随厌食，恶心，呕吐，情绪低落，腹泻等一些列的副作用。目前体重回到了 9 月份前。
听说替西帕肽的副作用进一步降低，或许可以考虑替西帕肽

做：
1 、升学历，不管学历如何贬值，高学历依旧还是稀缺的。前提是向上的行业和方向
2 、除了提升技术以外，提升情商，沟通能力，积累团队管理理论知识，项目管理能力。能把架吵好也是一种必备能力
3 、多读史书

不做：
1 、谈恋爱/结婚/生娃/买房，每一样都影响拔剑的速度
2 、炒股、炒币

11.20 下的单，12.26 发的货，同时京东补偿了 500 元

我家小朋友幼儿园期间几乎全勤，夸张的时候全班就她一个人。现在小学 3 年级，也很少因为生病请假。我觉得我们家做了以下的事情，帮助她度过了最容易生病的时间：
1 、打疫苗，特别是手足口病疫苗，流感疫苗
2 、运动，我家小朋友从进幼儿园开始就开始练习游泳，每周 2 次。
3 、不挑食，荤素搭配合理
4 、多接触除家里以外的环境，多适应就行
5 、可以吃零食，限制量和饭点时间就行（饭前 2 小时就不允许吃零食了）。
还有一个可能就是幼儿园期间玩泥巴我们也很少制止。

@yangjirun 有个全栈的岗位，您看看：

1 、计算机或相关专业，本科及硕士以上学历，3 年以上前后端开发经验；
2 、熟练掌握 JavaScript 、CSS 、HTML 、协议、安全、网络、性能优化等前端技术，对主流前端框架（ React \ Vue \ Angular 等）至少一种有深入应用并深入理解其设计原理；
3 、掌握 Ant Design 等 UI 框架，对交互规范有一定了解；
4 、掌握 Flask/Django/SpringBoot 中至少一种后端框架，熟悉 Postgres/MongoDB/Redis/Kafka/RabbitMQ 等常用组件及内部原理；
5 、熟悉分布式系统，微服务的应用的设计，了解大型服务端开发，熟练掌握网站性能优化和安全策略；
6 、有很强的独立工作能力和沟通能力，逻辑严密、思路清晰，有较强的承受压力的能力，有责任心，有创新精神；
7 、具有 three.js 可视化开发经验或其他 3D 开发经验优先。

@qwzhang01 广州