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Loafer 最近回复了
90 天前 回复了 landonli1024 创建的主题 › 问与答 › 有没有会自由泳的大佬，自由泳打腿该如何练习 |
@landonli1024 扶板打腿，现阶段可以把头埋下去打腿，换气的时候蹬蛙泳腿。等水感好一点侧向换气，不抬头。再后面自然而然抬头扶板打腿就成了。
104 天前 回复了 landonli1024 创建的主题 › 问与答 › 有没有会自由泳的大佬，自由泳打腿该如何练习 |
想长时间轻松的用自由泳姿游，打腿是必过关。打腿主要是控制姿态，其次是提供推进力，得先让教练在水边帮你看下打腿姿势对不对。然后练习的话，自由泳腿打沉了、打累了，就蹬几脚蛙泳腿，等能完整打完 50 米池子再考虑速度。
这个就是靠量和时间得到体感，当时想提升自由泳，一个冬天集中打了 10 万米量级的腿，终于有体感了。
这个就是靠量和时间得到体感，当时想提升自由泳，一个冬天集中打了 10 万米量级的腿，终于有体感了。
247 天前 回复了 Z1R0 创建的主题 › 电动汽车 › 君子约定，猜测小米 SU7 价格，胜者为最贴近 3.28 公布丐版实际价格的人，参与回复的人每人送他 10 铜币。 |
18.98
357 天前 回复了 zapll 创建的主题 › 推广 › 不过了, ChatGPT Plus 免费送 |
8LTTgd6PJkmJEW9b4jfQ6W
2023-10-12 10:50:27 +08:00 回复了 wuwukai007 创建的主题 › 跑步 › 跑步新手，想问下是先提高配速还是里程？目前 5 公里 配速 5.30 |
优先里程，在有氧区间先跑得时间更长，背后的科学性是优先提升有氧能力。
有氧能力基础上来后，再考虑配速提升。
有氧能力基础上来后，再考虑配速提升。
2021-01-14 11:58:45 +08:00 回复了 PlanZ 创建的主题 › 推广 › 苹果团十周年！原封 iPhone 12 澳门版（带小票，直营店保）、港行，下单减 100，激活 24 小时无理由退换，绿屏可换。国行 M1 MacBook Pro / Mac Mini 16G 内存定制机，现货。 |
苹果团老用户了，不过 PDD 上百亿补贴后，基本都在 PDD 上买了。
2020-07-31 11:05:38 +08:00 回复了 kisshere 创建的主题 › 问与答 › 现在骨传导耳机有没有必要买？ |
骨传导主要使用场景是运动场景，开放式的收音使得跑步、骑行可以听到环境音恨安全，当然音质垃圾到可以忽略。
前年年底买的 AS650，是近几年买的最值的电子产品之一。
前年年底买的 AS650，是近几年买的最值的电子产品之一。
2020-03-02 15:20:59 +08:00 回复了 onion83 创建的主题 › Google › Google 近来中文搜索质量越来越差了？ |
个人感觉主要原因是内容的产生渠道从 web 端转向移动端，google/baidu 检索不到各个 App 的内容。
2019-11-13 13:53:11 +08:00 回复了 17681880207 创建的主题 › Nokia › Nokia N78，有多少人还记得这款手机？哪一款手机，让你至今无法忘怀？ |
Motorola ZN5
Linux 系统，带氙气闪光灯的柯达 500w 相机，当年拍照能力秒杀一切。
主要是怀念当年混论坛吹水，等 3D 大大出刷机包的日子。
Linux 系统，带氙气闪光灯的柯达 500w 相机，当年拍照能力秒杀一切。
主要是怀念当年混论坛吹水，等 3D 大大出刷机包的日子。
2019-10-09 15:22:07 +08:00 回复了 prenwang 创建的主题 › 程序员 › 为什么一些我们认为很棒的软件工具被慢慢放弃了 |
foobar2000
web 听歌太方便，也找不到必须下载高质量音源听的理由
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