knt

我就这么说吧，几乎每个医院科室，不管是心肝肠胃还是皮肤精神颈椎痔疮，在症状到需要你手术之前，医生除了开各种药，给的建议统一包含三条：

充足睡眠，规律作息
清淡饮食，少油少盐
坚持运动

换句话说，就是你这三条做不到的话（一条做不到往往其他两条都做不到），几乎可以出身体和心理上的任何一种毛病（大概除了外伤和遗传病）

你确定要自己买电脑到公司办公吗？……

不要求热插拔，那么就可以选个普通多盘位的塔式机箱，比如 p101s ，km7b ，装起来方便，散热不用操心，标准配件比如主板，电源，pcie 扩展都可以随便买随便升级，装完丢到角落就得了。