@qsmd42 那看来需要跑几次步才能测到

@Ev1s 请问你有带表运动吗？

@fovecifer 运动不戴表，都是用心率带测的

@IgniteWhite C 的某小学院，哈哈哈哈

大又丑的软件

如果要用 lr 的话，32 起步

传文件试试 dropover
https://dropoverapp.com/

楼里阴阳怪气的，在英国的不知道多羡慕双卡槽的机器，这边只有 EE ，vodafone ，O2 支持 eSIM ，其他量大便宜的都不支持，尼玛的。

内个。。。内个。。。内个。。。内个

https://www.amazon.co.uk/ZEISS-Lens-Wipes-Pack-200/dp/B00IKGH2TI/ref=mp_s_a_1_3?keywords=zeiss&qid=1670720468&sr=8-3


我用这个擦的，还行

iCloud 非常“方便”
没有对我造成任何“误解”
我的“遗憾”都被 iCloud 找回来了
iCloud 解决了我非常多的“困惑”
“失望”没有早点买 200GB 的容量
没有一点点“愤怒”，
苹果这颗果，我吃着还行，但至少不“苦”

现存非常多种同步方法，请根据自己需求选择，无需改变你自己，亦或吃一块士力架，横扫饥饿，做回自己！

我第三方买的，只看 care ，不过不是国内，但 macbook 的政策应该是一样的。

问个问题，用虚拟机的话，磁盘空间是单独的嘛？以及关了之后是不是虚拟机的文件都没了？

=== START OF SMART DATA SECTION ===
SMART overall-health self-assessment test result: PASSED

SMART/Health Information (NVMe Log 0x02)
Critical Warning: 0x00
Temperature: 27 Celsius
Available Spare: 100%
Available Spare Threshold: 99%
Percentage Used: 0%
Data Units Read: 1,856,171 [950 GB]
Data Units Written: 1,728,306 [884 GB]
Host Read Commands: 45,966,149
Host Write Commands: 36,005,660
Controller Busy Time: 0
Power Cycles: 233
Power On Hours: 38
Unsafe Shutdowns: 9
Media and Data Integrity Errors: 0
Error Information Log Entries: 0

内存占满最好，主要看压力

恭喜，是正品

怎么办，好多人蚌埠住了

如何制作一道红烧板砖

红烧板砖是一道简单又美味的家常菜。下面是一个制作红烧板砖的基本方法：

1.准备好所有的食材，包括一块板砖（约 1 磅）、一些葱姜蒜、适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖和适量的淀粉。

2.将板砖放入清水中浸泡约 20 分钟，然后捞出来洗净，晾干水分。

3.将葱姜蒜切成小块，放入一个平底锅中，加入适量的料酒、生抽、老抽、盐和糖，煮至锅中的汤汁浓稠。

4.将板砖放入锅中，用小火慢慢煨烧，直到板砖变软。

5.添加适量的淀粉，搅拌均匀，直到汤汁变稠。

6.将红烧板砖盛盘，即可享用。

注意：在煮红烧板砖时，应该用小火慢慢煨烧，这样可以让板砖变得更加烂软，汤汁也会更加浓郁。