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2019 年 6 月 28 日

回复了 aysyqpz 创建的主题 › 问与答 › 呼吸强迫症 OCD，什么鬼？？？总想主动去控制呼吸，求解。。。。。

说真的，感谢 V 社的朋友们，人间自有真情在，幸亏我是个程序员，是大家的一份子。我觉得 V 社的人情味再任何一个论坛都找不到

2019 年 6 月 28 日

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@soho176 谢谢朋友，明天我去买

2019 年 6 月 28 日

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@alienx717 说实话，朋友。我情愿想忘了它，把自己憋过来再吸几口。也不想一直去想着他。哎

2019 年 6 月 28 日

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@soho176 朋友你好，最初一直有盗汗，这几天还好。但是一直易醒，入睡不难

2019 年 6 月 28 日

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@idealhs 是的，你越是不去想，越会去想。这个主动呼吸想多了，真的很烦。有时候想的焦虑了，每次的"一呼一吸"都觉得好烦，都有一种厌恶感。谢谢朋友安慰我，我配了这两个精神类药物，说实话不敢吃。感觉这玩意，最终还是得靠自己得心药走出去。。。

2019 年 6 月 28 日

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@Egfly 全心全意做某个事情，确实有这么个时间段可以暂时忘记。但是一旦空下来。。。又回去了

2019 年 6 月 28 日

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@alienx717 到底呼吸这个需要一直想着，还是不用一直想？朋友我觉得你是正常的。我才不正常

2019 年 6 月 28 日

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@lagoon 对，正常人来说。自主呼吸都是为了适应一些情况和条件，我这种除了睡觉，一直在自主控制的。。。。

2019 年 6 月 28 日

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@subpo 这夸张。我故意没写贴吧里该死的内容，就怕害了你们，求谅解

2019 年 6 月 28 日

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@Mac 要吃药吗？我那个奥沙西泮片啥的。。。

2019 年 6 月 28 日

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@txhsj 现在每天晚上 1000 米，虽然不多

2019 年 6 月 28 日

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@txhsj 我那次是吃饱了没事做。搜呼吸，搜百度，搜到了呼吸强迫。。。

2019 年 6 月 28 日

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@soho176 可能一个是之前的怕死，各种查吧，工作上也趋于平淡，有点无所事事

2019 年 6 月 28 日

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@agagega 这种生理性的其实还好解决。我这个完全是心理上的

2019 年 6 月 28 日

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@woncode 尽量让氛围变得愉快点。。。

2019 年 6 月 17 日

回复了 aysyqpz 创建的主题 › 问与答 › 最近连续 3 周天天晚上到 4 点左右才能睡着，有点崩溃。。。

尝试 11 点半在床上躺着，竟然可以一直保持清醒到天亮。。。

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