allinschroe 最近的时间轴更新 allinschroe 最近的时间轴更新 |
allinschroeV2EX 第 248303 号会员，加入于 2017-08-12 17:40:59 +08:00今日活跃度排名 11116 |
allinschroe 最近回复了
1 天前 回复了 Leroy666 创建的主题 › 跑步 › 为什么喜欢跑马拉松？ |
@allinschroe #27 2025 年 11 月 9 日按时、安全、顺利完成自己的首马，成绩 338 且仍保留有发挥的空间（首马想要 100%完赛，没有冲成绩），非常满意，继续运动起来
22 天前 回复了 jjijack 创建的主题 › WATCH › Apple Watch 解锁 Mac 是否没有平替 |
@jjijack #28 不是理论可行，是实际可行，目前我长期稳定使用第二种方法。
风险自行承担
风险自行承担
22 天前 回复了 jjijack 创建的主题 › WATCH › Apple Watch 解锁 Mac 是否没有平替 |
@wsjjacky #32 风险自行承担
23 天前 回复了 jjijack 创建的主题 › WATCH › Apple Watch 解锁 Mac 是否没有平替 |
automator 模拟键盘输入密码，iOS 快捷指令 ssh 连接 Mac 调用 automator
Karabiner 设置快捷键模拟键盘输入
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38 天前 回复了 Leroy666 创建的主题 › 跑步 › 为什么喜欢跑马拉松？ |
1. 刚开始是想简单运动下，维持下中年的健康状态，选来选去发现跑步是成本最低、时间最灵活的方式
2. 跑着跑着发现可以尝试下 3 公里，再发现 5 公里好像也可以，再发现 10 公里好像也不难，要不试试半马，半马这么轻松全马应该也可以
3. 一开始能跑完 3 公里、5 公里、10 公里就行，现在想要心率再低一点跑完，速度再快一点跑完该多好啊
4. 坚持了 3 个月后发现，体重轻了、睡眠好了、血糖血脂低了，多年的肺结节也没有了，肝功能恢复正常，而且越跑越轻松，越跑越有瘾，现在一周跑 5 天，反而休息的那 2 天感觉少点东西
5. 对于普通人来说，跑步（以及各种运动）带来的利远远大于弊，甚至普通人的运动量还没达到谈“弊”的阶段
6. 11 月 9 日，首马准备开跑
2. 跑着跑着发现可以尝试下 3 公里，再发现 5 公里好像也可以，再发现 10 公里好像也不难，要不试试半马，半马这么轻松全马应该也可以
3. 一开始能跑完 3 公里、5 公里、10 公里就行，现在想要心率再低一点跑完，速度再快一点跑完该多好啊
4. 坚持了 3 个月后发现，体重轻了、睡眠好了、血糖血脂低了，多年的肺结节也没有了，肝功能恢复正常，而且越跑越轻松，越跑越有瘾，现在一周跑 5 天，反而休息的那 2 天感觉少点东西
5. 对于普通人来说，跑步（以及各种运动）带来的利远远大于弊，甚至普通人的运动量还没达到谈“弊”的阶段
6. 11 月 9 日，首马准备开跑
60 天前 回复了 mikelirjc 创建的主题 › iPhone › 🙏 各位 V 友记账软件如何选择？ |
自建 firefly
111 天前 回复了 red13 创建的主题 › 输入法 › 你们都用什么输入法？ |
使用 rime+雾凇拼音方案
app 使用鼠须管、小狼毫、Hamster 分别在 Mac 、Windows 、iOS ，通过 GitHub 私有仓库+iCloud 定期同步配置和词库
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115 天前 回复了 YoungKing6 创建的主题 › Apple › iPhone 用户， apple watch 5 代还在服役，对 AW 有点用厌了，求推荐其他牌子 |
1. 仅检测睡眠和心率，用手环
2. 不运动手表，用手机同品牌手表
3. 运动手表，用专业手表
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