我是分子

树湖院

是不是其他插件的问题？你把别的插件都禁用了，只留 adblock 试试？
我以前用的 adblock，现在用的 ublock，都没有这个问题。倒是隐私獾有时候会出点毛病。

@Unpro
9. 别的变化：住院期间太阳晒得不多，脸白了一个度 :)

4. 术后：坚持锻炼！！！术后半个月、一个月、三个月、半年分别去医院简单复查了一下，后面就不需要去了。
5. 医院：我当时在四川省骨科医院（也叫成都体育医院）做的，那个主任也是国内最早几个开始做这方面手术的，除了楼上推荐的北京的医院，成都这家也做的挺好的。主任说，他和成都女足很熟。
6. 恢复情况：初期基本完全恢复在肌肉训练偷懒的情况下用了半年到一年的样子。如果有认真锻炼会好得更快，看其他人通常是半年。有个同事说他用了两年才完全恢复原来的状态，难道因为我年轻？现在没啥异样，大一还爬过泰山（真是作死），体测跳远长跑啥的也都没啥问题。
7. 额外的问题：唯一一点持续了很久的问题，我手摸着膝盖做伸直腿的动作，能感觉到里面刺啦刺啦的东西。问了医生，他说因为我是疤痕性皮肤，多练练膝盖肌肉就没了（但我还是懒了）。这问题一直到大学都有，不过刚刚摸了下没了。
8. 资讯：当时常逛 [前叉韧带吧] ，有挺多经验贴。

高一的时候左腿前叉韧带断裂，坐标成都。
1. 固定支架：我当时也是自己买了带过去的，样式和价位和你链接里差不多。很多人是直接买的医院的。手术结束医生就会给你绑上。
2. 拐杖：都差不多这样的。用惯了还能拄着飞向学校食堂。
3. 康复：自己做就好了，个人感觉每必要去康复中心。最重要的两个是 [弯曲] 和 [肌肉] 。
* 弯曲是真的疼，我妈手机里还有我憋着惨叫的视频。在医院的时候初期会有一个弯腿的机器，腿放上去，设定角度，机器自动缓慢循环屈伸动作；多过几天会让你自己坐在床边练习；后期我是躺在床上，脚蹬墙壁的姿势练的；每次练完躺着休息还是要保持腿伸直。狠下心来，不然粘连了只能医生硬掰了，虽然也没那么可怕哈，每天正常练就没什么问题，当时病友好像没有专门找复健的。
* 肌肉的话初期是躺床上伸直抬腿，空中保持一段时间，多练；后期靠墙马步。我回家就懒了，没好好练肌肉，挺后悔的，不过目前也没有后遗症。最大的感触就是有一回长跑，以前我最后一段都能冲刺，那次气息跟上了，左腿肌肉明显感觉绷不起来，力量不够（现在没有这个情况了）

暂时在重庆。
我觉得重庆 IT 不太可以，成都的情况的确比重庆好些，但我觉得成都也不太可以。
别的不太了解，没能帮到楼主，单纯吐槽一下，对我个人来说还是往真一线跑好。

@hei1000 那个插件只在第一次用的时候让你登 github 授权一下（很快，没有任何需要看说明的操作），之后他直接自动操作，我用着感觉没啥太麻烦的地方～

@liuhuansir 莫有 mac，不过逻辑上来看没有啥问题哇～