Ultradian

Definition / 定义

ultradian（形容词）指“超日的；超日节律的”：用于描述周期短于24小时的生物节律或重复过程（例如睡眠中约90分钟左右的周期、某些激素的脉冲式分泌等）。
（另有其他更专业的用法，但最常见的是生理与时间生物学语境。）

Pronunciation / 发音

/ʌlˈtreɪdiən/

Examples / 例句

Ultradian rhythms influence how alert you feel during the day.
超日节律会影响你白天的清醒程度。

Researchers measured ultradian fluctuations in hormone release to understand stress responses more precisely.
研究人员测量了激素分泌的超日波动，以更精确地理解压力反应。

Etymology / 词源

由 ultra-（“超出、超过”）+ -dian（与“日/天”有关，源自拉丁语 dies “day”）构成，按 circadian（昼夜节律，约24小时）一类词的构词方式造出，用来表示“短于一天”的节律。

Related Words / 相关词

• Circadian
• Infradian
• Rhythm
• Cycle
• Chronobiology
• Hormone
• Sleep
• REM

In Literature / 文学作品用例

• Why We Sleep（Matthew Walker）——在讨论睡眠结构与周期时常涉及超日（ultradian）节律概念。
• The Power of When（Michael Breus）——以作息与生物节律为主题，提及不同时间尺度的节律，包括超日节律。
• Sleep: A Very Short Introduction（Steven W. Lockley & Russell G. Foster）——介绍睡眠与生物钟相关概念时会涉及ultradian/circadian等术语。