Metacognition

释义 Definition

元认知：指“对自己认知过程的认知”，也就是对自己如何思考、学习、记忆与解决问题的觉察、监控与调节（例如：知道自己是否真的理解了、选择更有效的学习策略）。常见于教育学与心理学语境。

发音 Pronunciation

/ˌmɛtəˈkɑːɡnɪʃən/

例句 Examples

I use metacognition to check whether I really understand the lesson.
我用元认知来检查自己是否真的理解了这节课。

Metacognition helps learners plan strategies, monitor progress, and adjust methods when they get stuck.
元认知能帮助学习者制定策略、监控进度，并在卡住时调整方法。

词源 Etymology

由 **meta-**（“超越、关于……本身”）+ cognition（“认知”）构成，字面意思是“关于认知的认知”。该术语在20世纪心理学与教育研究中广泛使用，用来描述人对自身思维活动的反思与自我调控能力。

相关词 Related Words

• Awareness
• Cognition
• Reflection
• Introspection
• Self-Regulation
• Mindfulness
• Metacognitive
• Learning Strategy

文学与著作 Literary Works

• John Flavell（约翰·弗拉维尔）在其关于儿童认知发展的论文与著作中系统提出并推广“metacognition”概念（学术经典用例）。
• Daniel Kahneman《Thinking, Fast and Slow》（《思考，快与慢》）中多处讨论对思维过程的监控与反思（与元认知密切相关，常见于相关引用与讨论）。