Mental Fatigue

释义 Definition

“精神疲劳 / 脑力疲劳”：长时间用脑、注意力高度集中或压力累积后出现的心理与认知上的疲惫感，常表现为注意力下降、思考变慢、易分心、效率降低等。（也可泛指“心累”。）

发音 Pronunciation

/ˈmɛn.təl fəˈtiːɡ/

词源 Etymology

mental 源自拉丁语 mens（“心智、头脑”）；fatigue 通过法语 fatigue 进入英语，追溯到拉丁语 fatigare（“使疲倦、使劳累”）。合起来字面义即“心智上的疲劳”。

例句 Examples

After three hours of studying, I felt mental fatigue.
学习三个小时后，我感到精神疲劳。

Mental fatigue can reduce accuracy and decision-making, especially when you’re multitasking under pressure.
精神疲劳会降低准确性和决策能力，尤其是在压力下同时处理多项任务时。

相关词 Related Words

• Exhaustion
• Burnout
• Tiredness
• Weariness
• Stress
• Cognitive Load
• Brain Fog
• Overwork

文学与文本 Literary Works

• Angelo Mosso：《Fatigue》（19世纪末关于疲劳的经典著作，讨论身体与mental fatigue的关系）
• William James：《The Principles of Psychology》（经典心理学著作，涉及注意、意志与用脑过度导致的疲劳表述）
• Walter B. Cannon：《The Wisdom of the Body》（身心压力与生理反应的代表性科普/学术作品中常讨论与“精神疲劳”相近的概念）