时间生物学；生物节律学：研究生物体内在“生物钟”以及昼夜节律（如睡眠—觉醒、激素分泌、体温变化）等时间规律，并探讨它们与环境光照、行为与健康之间关系的学科。（也可广义涉及年节律、月节律等更长周期。）
/ˌkrəʊnəʊbaɪˈɒlədʒi/
Chronobiology explains why I feel sleepy at the same time every night.
时间生物学解释了为什么我每天晚上在差不多同一时间犯困。
Advances in chronobiology suggest that aligning medication times with circadian rhythms can improve treatment outcomes and reduce side effects.
时间生物学的进展表明，让用药时间与昼夜节律相匹配，可能提高疗效并减少副作用。
该词由 **chrono-**（表示“时间”，源自希腊语 khronos，意为“时间”）+ biology（生物学）构成，字面意思就是“研究时间与生命现象关系的生物学”。它常与“生物钟”“昼夜节律”研究紧密相关。
“chronobiology”更常见于科研与科普写作中，较少作为传统文学作品中的固定词汇出现；在科普/非虚构作品里常与“生物钟”“昼夜节律”一起被讨论，例如涉及人体节律研究与睡眠科学的英语科普书与论文中会频繁出现该术语。
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