饮用水中除 H2O 以外的物质对人体有好处么？

[gowl]

氯、氟、镁、钠、钙……

衍生的问题是，哪些物质对人体有害处么？

*那些

[Cu635]

lz ，要不自己喝一段时间的去离子水试试？

[gowl]

我对尝试一下蒸馏水比较感兴趣：）
@Cu635

[Cu635]

@gowl #2
去离子水除 H2O 之外的物质更少。

[UncleCat01]

水里面其他东西很少，人体不会靠喝水来补充除了水以外的东西

[testver]

有好处，但这些都能从食物中摄取，从水中得到的微乎其微。

因此喝蒸馏水或 RO 机出来的水没什么问题的。

[zhonij]

@UncleCat01 是，但人体肠道天然对纯净水这种极低渗透压的液体并不欢迎。

[Rocketer]

@zhonij 水到了肠道还能是纯水吗？不得溶解胃里的各种离子么？

[zhonij]

@Rocketer 所以我只说渗透压低，否则按这说法口服补液盐也没用了，经过胃都保证不了等渗。如果掺杂食物，没大关系，在纯喝水时间段，胃液改变不了多少渗透压，长期对肠道黏膜有影响。很难获得统计显著性是因为，喝水习惯个体差异大，而且这个影响不是巨大，如果所在地区水硬度很大，喝纯水显然利大于弊，如果矫情点爱讲究，日常可以喝硬度五六十以上的水。

[MoRanjiang]

你问我有没有，那肯定有的，但是几乎可以忽略不计，而且这种无机盐都非常好补充。
想拿自己做实验可以买娃哈哈，最便宜的超纯水。

[optional]

我想说纯水口感不太好，没有矿泉水好喝

[love060701]

喝水就是补充水，其他矿物质吃一口饭就比喝一升水补充的多的多。

[hhjswf]

提炼到喝到嘴里，这个流程要保证纯水，对个体户有点难度