换了新手机后，眼睛老是感觉疲劳， OLED 屏幕到底伤不伤眼睛？

[tool2d]

以前用 LCD ，也没什么感觉。

最近换了 OLED 国产屏幕，发现看久比较容易视觉疲劳。查了一下网上的评价，大部分都说 OLED 低亮度屏刷新伤眼。

可问题现在新手机好多都是 OLED 屏幕，也没得选。都吹 OLED 各种省电各种颜色好，看着商家广告词，陷入了深深的沉思。

[AoEiuV020CN]

我没感觉，
理论上 oled 那个 pwm 调光会闪烁是肯定比 dc 调光不闪烁伤眼的，可以调高亮度提高频率，
但除非眼睛真的敏感否则很难察觉问题的，以前低频闪的日光灯用了多少年也没听谁说有问题，
还是现代人被养刁了，

[BurneJones]

在用 lcd 屏幕的手机。有几次去过看一些 oled 手机和 oled 电视，感觉不舒服，我可能不适合 oled 屏幕。

[tsaioil]

没感觉，因为我左眼 5.0 ，右眼 5.1 ，感觉免疫了这些无关紧要的因素

[changnet]

OLED 因为没有背光，调光机制不一样有啥办法。三星 E4 屏，也一样眼睛疼

[tool2d]

@BurneJones 我也不适，但新手机都买了，也不可能退。也不知道使用时间长了后，自己能不能适应。

@AoEiuV020CN
真不是被养刁了，不同屏幕厂商不一样，OLED 价格段不一样，每个人人眼的感受不一样，得出结论就会不一样。
就和一些人晕 3D 一个意思。

[lucays]

系统设置能开 dc 调光的屏幕影响不大

只能用低频 pwm 的话，只能说有的人确实会有影响

[Bingchunmoli]

我觉得有百分之 50 以上可能是心理因素，某些人

[296727]

不知道，电脑可以看一天不觉得累，手机看一个小时就觉得模糊

[ajyz]

理论上应该伤吧，但从 iPhoneX 开始用 OLED 屏手机，并没有明显感觉。给我明显感觉的反而是长时间用电脑，即便 iMac 的屏幕，依然会觉得眼睛酸，好在偶尔一段时间长时间用电脑，并非长期如此。

[wolfie]

肯定伤，看基因的，有些人随便用眼也 5.1 。

[BMAO]

国产屏幕？不知我 13pm 是不是国产的，看着也挺累？

[lkkl007]

@AoEiuV020CN 难道你天天盯着低频日光灯看？ oled 低频更伤眼是事实

[AoEiuV020CN]

@lkkl007 #12 灯在闪就意味着反射到房间里的所有东西都在闪，确实一直盯着看，
另外以前的 crt 大屁股显示器也是低频的频闪，液晶出来前也没人说什么，

[KleAvo]

@AoEiuV020CN CRT 有余晖效应的

[AoEiuV020CN]

@tool2d #5 主要还是太主观不好断定不舒服是什么引起的，
我看手机不舒服会觉得是不是睡眠少了，是不是看太久了，是不是离太近了，很难去考虑是不是屏幕在闪，
还是需要盲测，我感觉低亮度可能看得出 pwm 的问题，但高亮度可能第秒小几千的频闪真不觉得会有什么问题，

[op351]

给楼主提供解决方法
1.调低亮度
2.看手机离远点
3.晚上不要黑灯瞎火看手机

[AoEiuV020CN]

@KleAvo #14 好像也是，但印象里确实记得容易看到 crt 的闪烁条纹，是单纯有条纹还是即便余晖也还是在闪？

[ITsWHY]

@op351 调高亮度吧
一般手机调到 30% 亮度以上屏闪就会好很多，但是对比起 lcd 还是很严重。
特别敏感的可以考虑一下类似荣耀的 1920Hz pwm 的屏，那个基本就没影响了。

[AoEiuV020CN]

@tool2d #5 我说的养刁是因为我一向认为很多参数都是“由奢入俭难”，
很多时候人不是感觉到”不好“，而是感觉到”不同“，
用久了 120hz ，再用 60hz ，感觉到”不同“，就觉得 60hz”很卡“，
用久了 4k ，再用 1080p ，感觉到”不同“，就觉得 1080p”大果粒“，这点我尤其，我 30 厘米外就看不清晰，并且日常 50 厘米看电脑没配眼镜，像素点压根看不清，但看久了 4k 依然觉得 1080p”大果粒“，明明字小一点都看不清，却能感觉到像素大小，实际只是整体感觉到了”不同“，
频闪我觉得是类似问题，大家都知道 pwm 调光会闪，都知道低频闪烁对眼睛不好，于是就将 dc 和 pwm 感受到的”不同“，脑补成了”伤眼“，

[op351]

@ITsWHY
鉴于手机的 oled 的最高亮度比 lcd 高不少 我认为适当调低亮度大概是有效的
就像我用 PC 显示器的时候 会把亮度控制在 70%左右 而不是 100% 就是因为亮度高会刺眼 难受

[tool2d]

@op351 我平时也是把 LCD 屏幕亮度调到最低，这方法很有用。也尽可能少用纯白背景。

但是这招对 OLED 好像没用，原理问题亮度越低，OLED 屏闪杀伤力越大。我都想为了眼睛好，把手机自动调节亮度给直接关了，日常一直锁定 80%亮度。

[tool2d]

@AoEiuV020CN
我对分辨率没那么敏感，1080 完全够用了，不追求文字细节。刷新率那个 linus 也做过盲测，60->120 几乎所有人都能感受到，120->240 只有极少部分人有差别。

第一次用 OLED 小屏幕，我也是到手后才觉得眼睛不太舒服，以前平板手机电脑都是 LCD ，从来没觉得屏幕会是个问题，看看用三个月后，能不能适应下来。

真心羡慕那些从来不晕车的人，在他们眼里，可能也是无法理解晕车吧。

[haolongsun]

眼睛不好的，经常眼睛疲劳的，强烈建议优先买 LCD 的屏！！！！！。

[libook]

眼睛体质、屏幕优劣、系统算法调校都有关系。

我个人近五年来一直用 OLED ，没有不适，可能我眼睛体质比较好，属于不容易疲劳的那种吧。

[lkkl007]

@AoEiuV020CN 那你的日光灯反射很牛逼啊，

[66beta]

无论 低频 PWM 还是 类 DC 调光，尽可能调高亮度

某几块国产 OLED 有高频 PWM 调光，但只是个别，说白了也白说。。。

另外视力变差了，可能只是因为年纪大了而已

[ooooo]

oled 会造成眼睛散光
搜下相关的视频
很多用户都反馈过

[MrOange]

分人，朋友 mate40pro 的 oled ，刚开始几天不适应，后来就没感觉了，我三星 s10e 的 oled ，眼睛干涩，换回 lcd 就还好。

[Cloud9527]

lcd 换 oled 没啥感觉。不过换的是旗舰 oled 屏

[itsbu1denh]

我自己近视散光+频闪敏感，用的是 LCD 手机，每次借用朋友的华为某型号 oled 都要先偷偷把它里头的防闪烁打开，不然看着晃眼很难受。。。

优先 LCD 或者带全局 DC 的 OLED ，等以后 miniLED 或者 microLED 发展成熟了应该就没有这些问题了

[Zeonjl]

老花严重了

[ltkun]

lcd 永不为奴 oled 的原理决定了它肯定让眼睛疲劳 虽然后期有类似 lcd 的 dc 调光

[evhur]

换到 k50 的 oled 两个多月了，刚开始的时候天天流眼泪，看得多还眼睛痛。用了两个多月现在眼睛可能适应了，没有经常流眼泪了。但还是一直开着 DC 调光，等有好的 LCD 就找机会换了，还是 LCD 靠谱。

[jaoyina]

因为你新手机用的时间多了。

[Jim142857]

@AoEiuV020CN 我在听说 PWM 调光这个概念之前就觉得 OLED 伤眼了，这也算脑补吗？

[vacker]

每年换三星旗舰啥事都没有，没想到今年换了 iPhone13 ，眼睛看久了特别难受，可能我不适应 iPhone 屏

[HalcyonTime]

用了 oled ， 一年双眼狂涨 100 度散光， 换了 xr 用了两年，度数变动比较小

[AoEiuV020CN]

@Jim142857 没听说 pwm 也应该听说过 oled 伤眼吧，
如果没有的话我确实无法理解，眼睛不舒服的理由有很多种，我不理解为什么会直接定位到屏幕发光方式，
我知道会有人确实能感觉到不同，但直接定位问题到是因为 oled 伤眼，这我不理解，不管这结论是对是错，能直接定位到这里我就不理解，
就好像一道数学题没个过程直接贴出答案，我只能理解成是看过答案了，

[AoEiuV020CN]

@Jim142857 我说的脑补不是捏造事实，而是捏造过程，
我相信你能感觉到 lcd 换到 oled 后有变化，眼睛感觉到了"不同"，
又因为知道 oled 伤眼，所以把这个前后变化脑补成了"oled 伤眼"，而不是直接感觉到 oled 伤眼，也不是说 oled 不伤眼，

[xiaoke]

LCD 党路过

[Jim142857]

@AoEiuV020CN 我之前也没听说过 OLED 伤眼，但我从 8 换到 X 第一天开始就觉得眼睛不舒服，忍了两年换回 11 就舒服了。你硬说这是脑补我也没办法

[wanguorui123]

PWM 调光，看久了眼睛花

[james504]

OLED 和 LCD 的区别就在于 OLED 就像当年的大屁股电视 /CRT 显示器，而 LCD 就是那之后的液晶屏。
那时候的大屁股我看不了多久就觉得眼睛好累不舒服，直到液晶屏幕的出现觉得整个世界都变好了。
但凡市面上还有 LCD 屏幕的手机卖我就不会优先考虑 OLED 。
如果只有 OLED ，我选择减少使用时间。

[kknode]

@AoEiuV020CN 这段话有很明显的事实错误，以前日光灯里面是有荧光粉的，你实际去拍是不会看到闪烁的，也就是日光灯的闪烁不会对人造成感知性的影响

[AoEiuV020CN]

@kknode #44 这个，我不知道荧光粉是干嘛的，但我记得日光灯就是跟着电压频率在亮灭，上学的时候也是说因为视觉暂留才连续的，没听说荧光粉有什么影响，
刚拍了下确实有在闪，不过我这边开着五个灯有一个坏了，也不好说是不是坏了才闪，

[frzquantum]

屏幕滤镜
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