请教下各位大佬们，如何用 Alfred 实现这个 Git 忽略跟踪工作流

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如题，Git 中有两个命令 分别是：

忽略跟踪

git update-index --assume-unchanged $filePath

恢复跟踪

git update-index --no-assume-unchanged $filePath

使用这两个命令需要执行命令在对应工程目录下，自己写来写去都不对头……有大佬能给个作业抄一下吗