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DoubleKing
V2EX  ›  奇思妙想

无糖快乐水确实不太快乐

  •  
  •   DoubleKing · 2022-07-01 18:01:25 +08:00 · 5289 次点击
    这是一个创建于 715 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    鉴于上个月成功减肥 5 斤,买了瓶无糖快乐水想快乐一下,但是好像根本就不快乐

    55 条回复    2022-07-10 16:14:05 +08:00
    Glauben
        1
    Glauben  
       2022-07-01 18:03:02 +08:00
    因人而异吧,我除了喝阿斯巴甜会头疼以外,其他都挺快乐的
    DoubleKing
        2
    DoubleKing  
    OP
       2022-07-01 18:04:14 +08:00
    @2435043xia 无糖的口感,真让我有一点不太习惯
    chonger
        3
    chonger  
       2022-07-01 18:04:48 +08:00   ❤️ 1
    买百事的无糖吧,可口可乐明显太淡了,不甜。
    lakehylia
        4
    lakehylia  
       2022-07-01 18:05:53 +08:00   ❤️ 2
    据说放了代糖,代糖也会刺激食欲的。所以无糖其实不能减肥。
    DoubleKing
        5
    DoubleKing  
    OP
       2022-07-01 18:07:06 +08:00
    @lakehylia 本身标记了 0 糖 0 卡,本身应该没热量吧
    DoubleKing
        6
    DoubleKing  
    OP
       2022-07-01 18:07:13 +08:00
    @chonger 下次试试
    lakehylia
        7
    lakehylia  
       2022-07-01 18:09:10 +08:00
    @DoubleKing 0 糖是加了代糖,你喝下去会有甜味么?如果有,那就是代糖。代糖一样刺激食欲。
    cheese
        8
    cheese  
       2022-07-01 18:18:54 +08:00
    确实百事的无糖对比可口的假的真实一点,无糖的快乐水还有无糖雪碧,纤维+那款,冰的我喝着跟有糖的差别很小
    zhuangjia
        9
    zhuangjia  
       2022-07-01 18:21:07 +08:00
    我喝的冰镇无糖快乐水感觉还是挺甜的……
    imzhazha
        10
    imzhazha  
       2022-07-01 18:24:00 +08:00 via Android
    百事无糖好喝,现在喝习惯了感觉不比有糖的味道差。
    wolfie
        11
    wolfie  
       2022-07-01 18:25:47 +08:00
    无糖喝惯了,喝有糖会很难受,嘴里还发黏。
    duxiansen
        12
    duxiansen  
       2022-07-01 18:26:51 +08:00   ❤️ 1
    无糖可口可乐喝了几年了,已经习惯了。就是碳酸和没有热量压力的双重快乐
    至于楼上说的无糖其实不能减肥,我认为角度不对,亲身经验,有糖变无糖肯定能帮助减肥,饮食本身就要靠自己控制。从另外一个角度来说,一瓶饮料下去,还增加了饱腹感呢
    longbye0
        13
    longbye0  
       2022-07-01 18:56:27 +08:00 via iPhone
    无糖可口可乐已经算更新过配方,改善口感了
    Kiriya
        14
    Kiriya  
       2022-07-01 19:01:02 +08:00
    无糖不等于无热量,很多甜味剂热量比糖还高
    agdhole
        15
    agdhole  
       2022-07-01 19:07:28 +08:00   ❤️ 1
    习惯无糖之后,和有糖版本的可乐感觉甜的腻人
    yeqizhang
        16
    yeqizhang  
       2022-07-01 19:12:52 +08:00 via Android
    无糖的可乐个人不太爱喝,气泡水各种口味的还行
    wcp1231
        17
    wcp1231  
       2022-07-01 19:14:33 +08:00
    如果白砂糖和代糖一样都会刺激食欲,那喝代糖肯定是减少了糖的摄入量,更健康的
    除非白砂糖太甜了,让人觉得腻而减少了食欲,那才需要考虑喝哪种可乐综合起来糖分摄入更少。

    还没试过百事无糖,看来可以试试!
    leafre
        18
    leafre  
       2022-07-01 19:20:26 +08:00
    一喝无糖肚子就难受
    graetdk
        19
    graetdk  
       2022-07-01 19:27:27 +08:00
    @Kiriya 应该就是无热量吧,罐子上的标注不可能骗人啊
    zx8812766
        20
    zx8812766  
       2022-07-01 19:29:06 +08:00
    ...我反而是觉得无糖的能让我更快乐,普通的口感反而不喜欢 :0
    tukela
        21
    tukela  
       2022-07-01 19:36:42 +08:00 via iPhone
    无糖也有多种口感的。
    无糖可乐我只爱健怡
    零度我就喝不惯
    无糖雪碧普通的喝多了会腻,纤维版就稍微好一点。
    我天天喝 6 7 瓶,是唯一的快乐源泉。
    戒烟后开始运动,再不喝点快乐水,那就太痛苦了。
    L4Linux
        22
    L4Linux  
       2022-07-01 19:39:55 +08:00 via Android   ❤️ 1
    含糖可乐喝完嘴里酸了吧唧的,还快乐?
    misslita
        23
    misslita  
       2022-07-01 20:09:57 +08:00 via iPhone
    我发现我自从减肥成功后对食物的热量再也不敏感 想怎么吃就怎么吃 只要运动身材还是能继续保持 之前减肥期间天天计算热量
    leglo
        24
    leglo  
       2022-07-02 00:17:30 +08:00 via iPhone
    @graetdk 他说的也没错 有些代糖同等质量热量确实也高,但扛不住甜度高啊 甜度是砂糖的几万几十万倍 用量可以忽略不计。
    另外 标 0 不代表完全没有,只要标了,证明还是有,只是小数点后多少位,可以等同于 0
    PlsDontStop
        25
    PlsDontStop  
       2022-07-02 04:45:18 +08:00 via iPhone
    不止不快乐 这种代糖还容易破坏肠胃的微生物环境得肠胃病
    darkengine
        26
    darkengine  
       2022-07-02 09:03:17 +08:00
    喝无糖还不如喝大象这种真的啥都没有的苏打水了,主要是追求杀口的那一下,哈哈
    MrCurly
        27
    MrCurly  
       2022-07-02 12:24:15 +08:00 via iPhone
    最近减肥无糖可乐停不下来,感觉太需要糖了
    MrCurly
        28
    MrCurly  
       2022-07-02 12:25:02 +08:00 via iPhone
    另外推荐天地壹号,挺新奇的感觉
    thatlazyman
        29
    thatlazyman  
       2022-07-02 13:13:55 +08:00
    百事青柠无糖 感觉有点咸
    longer25
        30
    longer25  
       2022-07-02 16:06:23 +08:00
    个人喜欢 可口的纤维+ > 百事的无糖 > 可口的零度
    Yc1992
        31
    Yc1992  
       2022-07-02 16:21:03 +08:00
    无糖喝了肚子胀,味道也没普通的好,已经不喝了
    hxndg
        32
    hxndg  
       2022-07-02 17:06:09 +08:00
    我反而更习惯无糖了。。。喝完了嘴里不会觉得难受。。。
    只能说口味有的时候也是个习惯问题?
    mlhadoop
        33
    mlhadoop  
       2022-07-02 17:15:30 +08:00
    无糖的就像喝添加剂一样
    feikaras
        34
    feikaras  
       2022-07-02 17:29:42 +08:00
    @lakehylia 少讲些听来的,无糖可乐刺激不了食欲。也适用于低碳水饮食。当然能用来减肥。
    ttgo
        35
    ttgo  
       2022-07-02 17:35:09 +08:00
    改喝无糖几年了,
    现在一喝普通的,就有一种莫名的罪恶感和恐惧感,
    仿佛一下子体重就要上升,仿佛明天就要糖尿病😂
    F798
        36
    F798  
       2022-07-02 20:37:06 +08:00 via iPhone
    以前我跟你一样,现在我只喝无糖,非常感激无糖可乐的发明。有糖让我整个人不舒服
    Scare
        37
    Scare  
       2022-07-02 22:14:24 +08:00
    第一口下去和有糖的没感觉,但是喝完回味过来,就感觉不舒服了。。。还是喜欢喝标准的
    pepsiwant
        38
    pepsiwant  
       2022-07-03 08:53:46 +08:00
    无糖芬达
    和真芬达的口味相似度百分之九十九,如果盲测 绝大多数人意识不到这是无糖芬达
    也不知道为什么可乐就是一口假
    hsiaochi
        39
    hsiaochi  
       2022-07-03 20:40:27 +08:00
    无糖芬达 无糖雪碧 无糖健力宝 无糖冰红茶 个人经验里这些大概是大牌里不假的了
    hsiaochi
        40
    hsiaochi  
       2022-07-03 20:42:19 +08:00
    事实上不如想想现在的可乐里都是果葡糖浆 玉米糖浆 远不如以前的蔗糖版干爽可口了,又粘又腻
    liz2nku
        41
    liz2nku  
       2022-07-04 01:15:25 +08:00 via iPhone
    从不喝无糖可乐,感觉味道很怪。要不直接大大方方喝正常可乐,要不就自觉喝水喝茶,毕竟获取快乐的方式其实远不止快乐水。
    charlie21
        42
    charlie21  
       2022-07-04 08:23:02 +08:00 via iPhone
    冰镇
    sickoo
        43
    sickoo  
       2022-07-04 08:35:08 +08:00
    甜的长痘痘,一直抱有拒绝的态度。(虽然但是,真的快乐
    wjcccc1988
        44
    wjcccc1988  
       2022-07-04 09:26:30 +08:00
    无糖的也还是会产生胰岛素抵抗好像
    HiCoder
        45
    HiCoder  
       2022-07-04 09:45:20 +08:00
    雪碧和芬达的无糖还不错
    amwyyyy
        46
    amwyyyy  
       2022-07-04 10:36:22 +08:00   ❤️ 1
    好难喝,我都想加点糖进去了,小罐装的都喝不完
    Webpoplayer
        47
    Webpoplayer  
       2022-07-04 11:45:08 +08:00
    还好了,之前因为快乐水喝太多,导致有时候会牙酸,后面换可口的无糖,感觉还阔以,现在一直都是无糖中...
    SniperXu
        48
    SniperXu  
       2022-07-04 14:04:31 +08:00
    @wolfie 对对对!我感觉现在喝了有糖的可乐,嘴里会难受好久
    qf19910623
        49
    qf19910623  
       2022-07-04 17:14:26 +08:00
    可以试试青柠口味的苏打水
    Maxxxxyu
        50
    Maxxxxyu  
       2022-07-05 10:57:47 +08:00
    习惯无糖后已经不喜欢喝有糖的了
    manasheep
        51
    manasheep  
       2022-07-06 14:05:07 +08:00
    我现在除了无糖饮料(主要是零度可乐)和代糖咖啡之外,不喝其它水,持续三四年了,感觉还不错。
    manasheep
        52
    manasheep  
       2022-07-06 14:10:34 +08:00
    @wcp1231 我喝无糖这么多年从未觉得食欲被激发,而且就算激起食欲,随便吃点啥,也比大量灌糖更健康些,膳食纤维、唾液参与都有助于健康,也更愉悦些。
    B 站有个专门针对此问题的科普,实际上无糖饮料就相当于是喝白水,有糖饮料就相当于喝糖水,喝白水没有任何热量,当然比喝糖水饿得快,而并不是产生了额外的食欲。
    StanLx
        53
    StanLx  
       2022-07-07 15:05:39 +08:00
    0 度早就腻了,现在换成无糖芬达+无糖冰红茶,加点冰块还挺不错
    DoubleKing
        54
    DoubleKing  
    OP
       2022-07-07 16:50:49 +08:00
    加冰块多少有些精致了
    rocketman13
        55
    rocketman13  
       2022-07-10 16:14:05 +08:00
    喝红牛或者东鹏特饮吧,可以戒糖
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