深圳有没有比较好的心理咨询推荐

[huangweipeng]

想去做个抑郁症心理咨询看看

谢谢大家建议，综合看下来推康宁的比较多，有点难预约，我再尝试约下看看

[gainsurier]

我有个歪招…你要是觉得抑郁不是特别严重，把能请的假都请了，好好睡一觉，睡到自然醒，醒来去深圳湾 f 公园走走，晒晒太阳，远观候鸟。

[wudaye]

插眼，不太想去医院

[Nightmares13]

心理咨询能解决的，三甲医院精神科都能解决；
心理咨询不能解决的，三甲医院精神科也能解决；
如果你讨厌医院，可以去诊断，然后和医生表达你有找咨询师的意愿，一般来说他们都有合作不错的咨询师。
推荐去医院的主要原因是更便宜，咨询太贵了。

[huangweipeng]

@Nightmares13 是的，其实我本意想问的就是医院，感觉比较正规

[webassembly]

康宁医院，不过水平也就那样，态度也不行。也可以试试可以找找附近的学校，很多都会面向社会提供免费的心理咨询服务。

[SuperMari0]

我记得好像有的医院也有心理咨询吧

[abvatous]

罗湖的康宁医院+1 ，但是不容易约上，经常都是满的

插个眼，看看有没有更好的，求 @

[gulugu]

大自然是最好的心理治疗师

[huangweipeng]

@abvatous 看了下能预约的全部日期全部约满

[kaedea]

三甲医院精神科还是算了吧，他们时间太紧了，只会让你填电池问卷走个流程判断你有轻度焦虑，然后开药。

[abvatous]

@huangweipeng #9

嗯嗯，看看评论区老哥有什么好提议吧
另外如果说比较紧急的话，可以去广州看看

[meinjoy]

以前有段时间头部不舒服，看了个神经内科，结果让我额外填了个表，看了分数后医生说我有抑郁症，给我开了 500 多块钱的药，那是 04 年，公立三甲大医院，我从医生办公室出来就把药单扔垃圾桶了，然后 16 年深圳也是神经内科，还让我做测试，我知道这测试就是个玩具，不想做，医生坚持，不贵，好像是 20 块钱，不过高级了很多，在电脑上选择，结果一样，依旧没拿药，其实如果做办公室时间长，压力大，缺乏锻炼，生理和心里上都会有不舒服，任何人测试结果都会是抑郁症，就像所有的人都有轻微的虐待倾向，比如看见可爱的小动物就想揉它，捏它，只不过都是在正常范围内，不用管他，反正我活的好好的

[fox]

去医院，别找所谓的心理医生和市面上的心理咨询。尤其是称自己有二级心理咨询师的，直接 pass 。
能去精神科医院就去医院，医院也有心理咨询科，但是排队和挂号可能麻烦一点。
可以考虑用药，但是最好找一位精神科医生看一下。事前调查一下医院里医生的履历和简历，找硕士以上学历的。

[hytayami]

建议去微博和知乎多看看病友的反馈，有些医院很出名但是某个医生很糟糕，有些医院名气不足但是医生很好。既然决定要去看病了，多花点时间找个靠谱的医生还是很重要的，不然可能你第一次去看病就觉得自己被坑了，然后再也不愿意治疗了。

如果觉得自己真的很不舒服，一定要去看医生，不要认为抑郁症是丢人的，自己积极乐观一点就能好起来。

（ P.S. 虽然广州的医疗水平比深圳好很多，但是考虑到要长期坚持复诊，还是更推荐在深圳治疗。）

[hytayami]

如果你觉得自己情况不是很严重的话，先看点书自我调节一下也可以。推荐《也许你该找个人聊聊》、《蛤蟆医生去看心理医生》和《伯恩斯新情绪疗法》。

[sikariba]

有个叫『简单心理』的 APP 上可以搜索本地的咨询师，可能是运气不好吧，我当时约了一个 700R/H 的体验也不怎么样，后来进入急性期就断了。我目前在吃药巩固，顺带在康宁做团体治疗。我建议能约康宁还是尽量约康宁。

[JamesR]

上网下题，自己测试，请几天假，好好休息，能好不少。

[lazydao]

@Nightmares13 不懂别装懂 会害人的

[WangStormstout]

有 我知道一个公益的 你可以打电话直接咨询免费的。
需要的话我就发出来。里面医生都执照。

[WangStormstout]

https://join.jiandanxinli.com/hotline?utm_source=share&um_from_appkey=5f6868d3a4ae0a7f7d09572b

[Kaier]

擦个眼

[1016]

我一直没搞懂 抑郁症这玩意你自己是怎么知道你是否有的呢？

[imklay]

直接去医院，第一次建议挂专家号

[imklay]

@1016 就像感冒一样会有症状的呀

[lc4t]

同和，不是咨询的话只做个初诊应该就十几块，但是建议康宁抑郁科+同和门诊一起

[xianghaolin]

同深圳，我也是有抑郁症，每天不吃药，晚上都睡不着觉。

[seeyisee]

一般都是市的心理咨询与治疗中心比较好。

[plko345]

@Nightmares13 并不是，大家不要被误导了

[mazyi]

是要看病还是只是想要咨询咨询。
看病一定要先去医院，咨询就简单心理打电话就行。

[echaos]

先找点测试看看多严重 https://screening.mhanational.org/screening-tools/depression/ 心理咨询师做的最多的还是 talk therapy 实验上有效 但对个体不一定明显 严重还是得医师配 ssri 种类的药

[panerai]

我家那位去年有段时间陷入抑郁状态，去的港大医院就诊，一个四十多岁的女医生，做了一套题，问了些问题，说深圳除了康宁医院没有医院可以确诊抑郁症，所以我老婆的病例上面写着的是抑郁状态而不是抑郁症。
后来约了港大医院的心理治疗，就是聊天，好像走的是医保，排了 4 个月才到她，那时候她已经没有抑郁状态了，整个人都挺有活力的，但还是让她去尝试一下，后来说她的状态不需要心理治疗。
PS：医生说深圳 7 成的人有心理健康问题，不知真假

[Nightmares13]

@lazydao 哦？如果你是心理咨询师，可以报下咨询时长和督导。如果你是精神科医生，可以报下哪家医院

[Nightmares13]

@plko345 跟上位一样，如果你是心理咨询师，可以报下咨询时长和督导。如果你是精神科医生，可以报下哪家医院

[Nightmares13]

@huangweipeng 建议去医院，深圳比较出名的应该是康宁

[Nightmares13]

@huangweipeng 当然你也可以来上海，宛平南路 600 号

[lazydao]

@Nightmares13 ？？？所以是心理咨询师，或者精神科医生才能反驳你是么，你是什么贵物？

[Nightmares13]

@lazydao 所以你一个什么都不懂的，凭什么反驳，凭你是个贵物？

[Nightmares13]

@lazydao 要么专业人士给出建议，要么围观群众吃瓜，你既然觉得我不懂装懂，拿出你的判断依据啊

[miting0207]

是国内证都取消了吗，还有一小时就七八百上千的，这时薪怕不是躺着赚钱。

[cydysm]

我觉得
抑郁状态通过心理咨询可能可以消除
抑郁症的话到中度就得药物治疗了，心理咨询并不能解决
如果要看是否抑郁症，强烈建议去三甲医院精神卫生这类科室
抑郁症就是生病了 生病吃药看医生很正常

[lazydao]

@Nightmares13 是 tm 那个贵物在装懂啊？？？

[lazydao]

@Nightmares13 是 tm 哪个贵物在装懂啊？？？

[mastergo]

建议去广州看中大附一的心理科，或者有家心理咨询机构叫红树林。

[adamgonglj]

红树林，我去过两次，可以。

[haha2022]

可以试一下壹心理 APP ，上面可以找到很多心理咨询师的信息

[haha2022]

不过心理咨询都有点贵，因为一般都要搞很多次，而且是按次计费的，一次一个小时左右。不过自己走不出来，但心里又很想走出来，还是值得去试试的。