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目前考虑去中日或者友谊去看，但是这两个都没有号了，好像很难挂的样子。不是没有尝试过运动加少吃，但是屡战屡败，刚开始做的很好然后越来越懈怠。所以想找个医院看看有没有什么好的方法，哪怕是让我厌食也行。
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NilChan 2020-10-23 22:52:22 +08:00 via Android  1
原来还有减重科室的？😂
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Oshawott 2020-10-23 23:01:21 +08:00
虽然我也很胖，但是我有瘦下来的经验。。
就是细嚼慢咽。。真的一口饭多咀嚼几下。 但是狼吞虎咽我都是吃到一半才想起来慢慢吃。。。 |
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alalida 2020-10-23 23:27:45 +08:00 via Android
有增重科室没
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beidounanxizi 2020-10-23 23:29:59 +08:00
不吃米饭 换作全麦面包 多吃肉 你能做到，吃麦当劳 不要酱也能减重呀
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testver 2020-10-23 23:32:41 +08:00
管住嘴，迈开腿，别无他法
其他的副作用大，有的甚至会危及生命 |
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webshe11 2020-10-23 23:46:50 +08:00
看成了重症科室 原来是减肥的
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oclock 2020-10-24 11:44:51 +08:00
建议顺便查一下内分泌和消化 /代谢
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5yyy 2020-10-24 17:16:08 +08:00
不想减就别减，开心就好🐶
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SD10 2020-10-24 19:57:54 +08:00 via iPhone
这在几百年前还是优秀基因 能吃能存储才能熬过食物短缺 现在社会生产力高 反而带来了困扰
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huawuya 2020-10-25 11:07:08 +08:00 via Android
协和医院营养科，基本都是看减重和增重的，是通过饮食来控制的，会开出每天的具体食谱，慢慢减体重
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