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V2EX 提问指南
zhengxiexie2
V2EX  ›  问与答

睡觉打鼾越来越严重,怎么破?

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  •   zhengxiexie2 · 2020-08-14 11:56:51 +08:00 · 2905 次点击
    这是一个创建于 1322 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    甚至有时候都能知道自己打鼾,侧身睡好一些,也用了喷剂,有更好的办法吗?

    27 条回复    2023-02-18 18:19:52 +08:00
    alphat
        1
    alphat  
       2020-08-14 11:59:53 +08:00
    呼吸机、开刀
    DJQTDJ
        2
    DJQTDJ  
       2020-08-14 12:17:37 +08:00 via iPhone
    你比我强、我是磨牙。
    lshero
        3
    lshero  
       2020-08-14 12:22:41 +08:00
    到医院花一晚上时间做个睡眠监测选择一款合适的呼吸机,但是能坚持带呼吸机的人并不多毕竟不舒服
    scg16
        4
    scg16  
       2020-08-14 12:24:58 +08:00 via iPhone
    我闭口打鼾,pdf1.9 包邮买了一个放鼻孔里的止鼾器,有有效果,声音小了。
    scg16
        5
    scg16  
       2020-08-14 12:25:41 +08:00 via iPhone
    pdf→拼多多
    gabon
        6
    gabon  
       2020-08-14 12:26:28 +08:00 via Android
    是不是变胖了。。最近长胖了感觉打呼噜变严重了
    gbqqaybc
        7
    gbqqaybc  
       2020-08-14 13:23:29 +08:00
    建议去医院问医生,你在这问一群程序员这些身体问题,往往得不到好的解决方法。
    gbqqaybc
        8
    gbqqaybc  
       2020-08-14 13:23:55 +08:00
    专业的事请找专业的人 :)
    plko345
        9
    plko345  
       2020-08-14 13:34:10 +08:00 via Android
    呼吸机,基本无解,要么手术
    tankren
        10
    tankren  
       2020-08-14 14:28:39 +08:00
    @scg16 #4 当心误吸窒息
    mrz3333
        11
    mrz3333  
       2020-08-14 14:34:35 +08:00
    减肥很重要。
    jumpshen
        12
    jumpshen  
       2020-08-14 14:39:52 +08:00 via iPhone
    先买份重疾险,等待期过后去治疗,有一定概率获赔
    hyperbin
        13
    hyperbin  
       2020-08-14 14:56:24 +08:00 via Android
    减肥
    yuanshuai1995
        14
    yuanshuai1995  
       2020-08-14 17:39:09 +08:00
    @jumpshen #12 这个是属于什么病,可以获赔。。?
    TimPeake
        15
    TimPeake  
       2020-08-14 17:57:31 +08:00
    原因一般好像是声带那里肥大 躺着时耷拉下来影响呼吸道了。趴着睡不会打鼾,侧着睡强很多
    正在打算减肥
    moyunhai
        16
    moyunhai  
       2020-08-14 18:15:47 +08:00
    打鼾导致的呼吸暂停非常危险。解决方案只有:
    1 、减肥。能做到就没必要发帖了。
    2 、上呼吸机。国产品牌 3-4K
    3 、有钱的话,上双水平呼吸机。国产品牌 6-8K
    moyunhai
        17
    moyunhai  
       2020-08-14 18:16:47 +08:00
    @alphat 开刀不一定能治本,很容易复发。而且很可能切掉神经导致幻痛。
    doommm
        18
    doommm  
       2020-08-14 18:17:17 +08:00
    我是鼻中隔弯曲,一边宽一边窄,睡觉时会不自觉地变成用嘴呼吸
    whatisnew
        19
    whatisnew  
       2020-08-14 18:19:34 +08:00
    我发现我不抽烟不喝酒,生活作息正常的时候不打鼾。特别是喝酒喝了酒百分之百打鼾。
    kokutou
        20
    kokutou  
       2020-08-14 18:26:07 +08:00 via Android
    刚开始从不打鼾,
    然后累的时候打鼾,
    再到现在每天都打鼾。。。
    Sapp
        21
    Sapp  
       2020-08-14 18:28:09 +08:00
    变胖了或者鼻炎...
    真的是这个原因,我以前是绝对不打鼾的,但是去年鼻炎犯了+胖了 20 斤,今年就开始了
    loserwn
        22
    loserwn  
       2020-08-14 18:45:14 +08:00
    1. 带呼吸机,避免呼吸暂停。
    2. 减肥

    我只做到了第 1 点。
    Woodong
        23
    Woodong  
       2020-08-14 23:19:42 +08:00 via Android
    游泳
    iyd747
        24
    iyd747  
       2020-08-14 23:46:09 +08:00
    不要睡觉。
    scg16
        25
    scg16  
       2020-08-15 08:54:38 +08:00
    @tankren #10 https://imgur.com/YLoZ229
    这种,吸不进去。
    jumpshen
        26
    jumpshen  
       2020-08-15 16:57:25 +08:00 via iPhone
    @yuanshuai1995 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
    SenseHu
        27
    SenseHu  
       2023-02-18 18:19:52 +08:00
    本人用的是 瑞迈特 Y-25T 双水平的, 可以加我 q 1978741472 , 我们有个 480+人的呼吸机交流群,群里有 140+份资料,覆盖大部分问题,包括购买,使用,维护。(还有人认识一些渠道,批发商之类,比电商零售那些要便宜很多)
    @loserwn @zhengxiexie2
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