长时间盯着电脑屏幕既对眼睛不好又影响工作效率,偶然发现了 20-20-20 规则(即每 20 分钟,将注意力集中在至少 20 英尺( 6 米)远的地方 20 秒)可以有效地缓解眼睛疲劳,但是可能经常忙于工作忘记了时间,所以写了一个小软件定时提醒自己休息,有需要可以试试。
基于 20-20-20 规则的用眼休息提醒 Windows 程序,每隔 20 分钟弹出一个全屏的窗口提示你该休息眼睛了。
Windows7/10 .NET Runtime:4.5+
全屏提醒窗口

选项

数据统计

|  |      1secondwtq      2019-06-01 18:15:12 +08:00 公司给笔记本里面装了个类似的软件,不过没那么好看 | 
|  |      2anyele      2019-06-01 18:16:28 +08:00 via Android 现在用的 fedtop | 
|  |      3minamike      2019-06-01 18:25:53 +08:00 via iPhone 官网的那些 logo 图标也太魔性了吧 | 
|  |      4mwVYYA6      2019-06-01 18:33:54 +08:00 via Android  1 看起来很棒 | 
|  |      5kafeisemang      2019-06-01 20:08:19 +08:00  1 不错,支持,已经用上了 | 
|      6sindri      2019-06-01 20:14:35 +08:00 via Android  1 不错 非常好 | 
|  |      7ZeroW      2019-06-01 20:29:33 +08:00 via Android 觉得挺好看 | 
|  |      8opengps      2019-06-01 20:30:43 +08:00 眼睛往远处一看,然后忘了自己刚才想的啥咋办^^ | 
|  |      9BCy66drFCvk1Ou87      2019-06-02 07:24:16 +08:00 via Android  1 实用,赞赞赞 | 
|  |      13berumotto OP @kafeisemang 有问题记得去提 Issue 哦 | 
|      15harrison0124      2019-06-03 14:24:28 +08:00 每二十分钟,我看窗外 20 秒,同事以为我要疯了 | 
|  |      16berumotto OP @harrison0124 你可以解释 人一生只有 20%的私人时间  我想用其中 10%看看沿途的风景 | 
|  |      17599CharlesLau      2019-06-03 18:19:36 +08:00  1 已经给电脑安装上了,感谢 ps:喜欢网站的风格,hhhhh | 
|      18lsmlive      2019-06-03 18:25:41 +08:00  1 哈哈,官网的画风很赞! | 
|  |      19berumotto OP @599CharlesLau 谢谢喜欢 | 
|  |      20berumotto OP @lsmlive 开始我用了 iconfont 的图标  感觉太单调没新意  看了眼头像想了想用一样的手绘风可能很有意思就有了现在的图标 | 
|      21flashrick      2019-06-05 14:27:56 +08:00 我的天!!  我刚想自己撸一个你就发了。 我左眼因为睑板腺炎去了几次医院了 每次发病都痛的打不开眼睛 本来用 win10 自带的闹钟,但是这玩意儿有 BUG,偶尔软件界面找不到了,连进程都找不到,但是闹钟一直在响,只能重启。。 先试用下你的 | 
|      22flashrick      2019-06-05 14:31:27 +08:00 医生跟我说的也是这个 20-20 的休息方法,我之前用闹钟试了下很有效,因为正好坐在窗边很方便远眺,眼睛明显有放松的感觉。 | 
|  |      24r6cb      2019-06-07 11:03:13 +08:00 nice | 
|  |      25berumotto OP 测试 | 
|  |      26berumotto OP 已经更新了 | 
|  |      27berumotto OP 23 | 
|  |      28berumotto OP 更新到了 1.0.8 | 
|  |      29berumotto OP 123456 | 
|  |      30berumotto OP 测试回复 | 
|  |      31berumotto OP nice | 
|  |      32berumotto OP test reply | 
|      33thisisTianqi      2019-12-02 10:51:29 +08:00 给俺也整一个! 下载了,试试 | 
|  |      34berumotto OP |