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V2EX 提问指南
V2EX  ›  问与答

最近工作总感觉很疲惫,有没有方法可以缓解?

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  •   zz656565 · 221 天前 · 827 次点击
    这是一个创建于 221 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    工作快两年了。最近工作时,总是感觉很疲惫,就是从颈椎往上,从肉体到精神,由内到外的一种疲惫感。尝试过喝水,喝咖啡,听音乐,出去透透气。还是无法有效缓解,各位有没有什么好方法呢?

    14 回复  |  直到 2019-04-30 09:15:15 +08:00
        1
    Lin0936   221 天前
    多运动,加强下心肺。
        2
    pudgedoor   221 天前
    做一下自己喜欢的东西吧,比如看电影,旅游,找朋友吃吃饭聊聊天。
        3
    wesall100200   221 天前
    这是要猝死的前兆
        4
    zz656565   221 天前
    @wesall100200 我还年轻啊,不想这么早就凉凉
        5
    66beta   221 天前 via Android
    别问,问就是 pornhub
        6
    wqzjk393   221 天前
    节前综合征而已。。
        7
    sbbeta   221 天前 via Android
    东莞旁边就是惠州淡水
        8
    lany   221 天前
    连续一周大宝剑。
        9
    lueffy   221 天前
    睡觉?多睡点
        10
    lueffy   221 天前
    去坐过山车,乱喊乱叫几声?
        11
    abclearner   221 天前
    以下是治病妙方
    995, 一周 3-4 次中等强度运动, 睡眠充足, 工资高点
        12
    RuiQu   221 天前 via iPhone
    @66beta 我记得前几天还招翻译,不知道有没有 v 友中签
        13
    66beta   221 天前 via Android
    @RuiQu 这网站还需要翻译😆
        14
    flashrick   220 天前
    我也感觉从手指头到大脑都很疲惫
    读书的时候往往有这种感觉玩玩游戏就好了
    问题是现在觉得游戏不那么好玩了,感觉现在编程就是兴趣,看书也算一个兴趣,但这两个搞起都不如以前游戏给自己打的鸡血有效
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