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vsitebon 2018-11-17 23:19:37 +08:00 via iPhone  5
你指的是学习时候的自控能力，还是其它例如面对购买欲时候的自控能力。
前者，学习时候关网络，早起别熬夜，看书学习，坚持一周即可改变很多。 后者，在冲动开始前，把想要冲动的事情写下来，用脑子思考这次冲动带来的后果。如果分析一波以后还是决定做，那就不是没有自控，那你就不应该因为这件事而谴责自己的自控能力，而是谴责自己的思考能力和眼界。 最简单的一句就是，多思考多做事。 |
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viator42 2018-11-18 00:00:58 +08:00 via iPad
《吃掉那只青蛙-拒绝穷忙把时间留给最重要的事》刚看过这本书，很有启发，推荐你看看
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sprite0616 2018-11-18 01:28:27 +08:00
第一种：温和点的
修行中有一种方法：只管你想管的，不会理其它。 举个例子：你在学习，突然非常想去玩游戏，心里有两个状态。此时不要去理会关于玩游戏的想法，随便它怎么样，只管学习。通过这方法反复训练。 第二种：暴力点 跟自己讲自制力，不是讲道理可以讲得通的，就是缺根鞭子。 |
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t6attack 2018-11-18 02:32:45 +08:00 1
说的容易，想的容易。实际操作起来，和逆天改命一样难。所以成功人士是少数。
我曾经在某个夜晚，为了认真学习，特意把网线拔了。然后，，玩了一宿扫雷。 |
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linfox 2018-11-18 02:34:50 +08:00
努力学习工作---有钱 ， 这条线太长
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linfox 2018-11-18 02:35:44 +08:00 1
玩游戏刷微博---爽 这条线只需要两分钟
所以就是尽量从事自己热爱的工作，即便没赚到钱。 看着那些小作品也能有正向反馈的事情。 |
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xth12138 2018-11-18 04:53:27 +08:00 via Android
@t6attack 同样的感觉，人只要想玩，总能找到能玩的东西，断网也好，远离电子产品也好，并不一定有效
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zyqzyq08 2018-11-18 09:01:52 +08:00 via Android
有本书叫自控力可以看看
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chnhyg 2018-11-18 10:29:52 +08:00 via iPhone
想想将来，想过怎样的生活。
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zmd96969 OP @sprite0616 嗯嗯，谢谢
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happydezhangning 2018-11-18 17:04:17 +08:00
@t6attack 笑死我了
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andyangyu 2018-11-18 23:02:06 +08:00 via Android
@t6attack 说出了我的心声，小时候为了强迫自己学习把鼠标藏教室，结果周末翻墙进去把鼠标拿回来的
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macroideal 2018-11-19 13:35:49 +08:00
找个自控力好的老婆
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