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有没有合适的枕头，预算 100 以内，如果真的好可提高预算。
求老司机们推荐！
我也不知道有没有这样的枕头，反正现在的枕头睡着颈椎感觉不大舒服 ...
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KenGe 2016-11-02 08:53:44 +08:00
H8 的枕头用过？
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joey0904 2016-11-02 08:57:23 +08:00
我之前都是 20 块的南极人 后来觉得不行，买了两块放到一个枕头套里面
过了一阵还是不行，找了个打折机会，有个叫什么睡眠博士之类的牌子， 200 = 乳胶枕*2 拿到手之后，睡第一晚就后悔为啥没早买，躺下去就觉得不一样。 我觉得你可以考虑 乳胶和水的。 你身体有情况的话，推荐预算+到 300 |
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jkneedout 2016-11-02 09:02:35 +08:00 via iPhone
淘宝上买 2 斤干的荞麦壳 再加一个枕头带 一个枕头套，总价不超过 100 。效果很好
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douyingxin 2016-11-02 09:21:06 +08:00
都颈椎病患者了，预算才 100.........
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avichen 2016-11-02 09:21:53 +08:00
那种圆筒型的抱枕，把里面的内芯去掉，换成荞麦，这样放在脖子下面当枕头用，可以托起颈椎
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batnss 2016-11-02 09:22:30 +08:00
颈椎病别用枕头了
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misaka19000 2016-11-02 09:24:18 +08:00 via Android
@joey0904 我也是，有一段时间早上起来脖子疼的特别厉害，后来狗东买了那个什么博士，三百多，简直不要太好用～～
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lwbjing 2016-11-02 09:36:55 +08:00
不是应该把枕头去掉吗... 我现在已经可以脱离枕头了...
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hackpro 2016-11-02 09:44:35 +08:00
鹅绒枕，尽管不便宜
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xcodeghost 2016-11-02 09:50:23 +08:00
得了颈椎病重要的不是选什么枕头，而是选一家专业的康复机构帮你积极的康复。
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hanzichi OP @xcodeghost 这个，稍微缓解下 ..
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phpcxy 2016-11-02 09:56:47 +08:00
买那种圆形的竹子或者木头枕头，放在颈椎部位睡，我自己用了觉得可以。
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shoaly 2016-11-02 10:08:29 +08:00
开始我也以为枕头很重要, 发病的时候 特别挑枕头
后来当我尝试每天主动活动颈椎, 重建颈部肌肉群之后, 发现枕头无所谓了 |
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otakustay 2016-11-02 10:45:18 +08:00
100 以内这就是你对自己脖子的估价么……我自从用了 tempur 以后再也没落枕了
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otakustay 2016-11-02 10:50:52 +08:00
@hanzichi 我的枕头大概 1500 ，确实舒服，再次点的副枕是 500 的乳胶，勉强也行，再低的我试过很多最后都扔掉了……
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Exin 2016-11-02 11:12:17 +08:00 via iPhone
睡前、起床前都把枕头拿掉平躺一阵子，然后做点颈部运动，再枕上枕头，效果不错。可以的话不用枕头，平躺睡一晚会很有效果
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learnshare 2016-11-02 11:17:48 +08:00
锻炼，枕头没用，脖子得不到休息
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tommycai 2016-11-02 11:21:02 +08:00
前年 Amazon 上买的乳胶枕，给爸妈用的，貌似 500 ， 泰国 TAIPATEX ，效果也不错
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aliuwr 2016-11-02 11:30:09 +08:00
宜家买了一个 100 的记忆绵枕头，是我用过的最舒服的枕头。
http://www.ikea.com/cn/zh/catalog/products/30269836/ 另外一个 300 的没觉得比这个舒服多少。 |
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Mac 2016-11-02 12:10:38 +08:00
沃尔玛 39 块一个荞麦枕头
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Gran1987 2016-11-02 17:34:50 +08:00 via iPhone
推荐乳胶的
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