最近发现身体上的一些异常，
平躺床上，双手握拳放在腰椎的位置，不断调节高度，会觉得酸痛，还有点爽的感觉有没有？
平躺床上，双手握拳放在腰椎的位置，不断调节高度，会觉得酸痛，还有点爽的感觉有没有？
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zhanglangipis Feb 24, 2016
腰间盘突出。
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Niphor Feb 24, 2016
一般我坐个 1 小时都会起来转几分钟
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admol Feb 24, 2016
去按摩下
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20160214 Feb 24, 2016
睡觉时腰下垫着枕头会感觉很爽，从大学开始就有这种腰酸感了，甚至垫过大可乐瓶子。
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