V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
2232588429
V2EX  ›  问与答

在一个人的时候,大家是怎么渡过脆弱期让内心变得强大起来的?

  •  
  •   2232588429 · 2015-01-04 11:24:39 +08:00 · 3285 次点击
    这是一个创建于 2484 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    相信每个人都偶尔会有那么一段时期比较玻璃心比较敏感抽风,说白了就是蛋疼瞎想睡不着觉神经过敏,其实都是孤独+宅久了惹的祸。
    大家是怎么渡过这个阶段让自己内心变得超级强大的呢?来说说你的经验吧,给咱参考参考。
    31 条回复    2015-01-05 10:41:02 +08:00
    coldwinds
        1
    coldwinds   2015-01-04 11:42:13 +08:00 via Android   ❤️ 1
    忙起来
    aetmY
        2
    aetmY   2015-01-04 11:48:37 +08:00 via Android   ❤️ 2
    会想起一个人,想到虽然我现在错过了。但下次见到她的时候,我要变得有足够的能力照顾她,不再让她失望。顿时就能量爆棚了。
    batilo
        3
    batilo   2015-01-04 11:51:04 +08:00
    很正常的现象, 没想到过渡过,因为“它”自己就会过去。
    tini8
        4
    tini8   2015-01-04 11:56:30 +08:00   ❤️ 1
    停止写代码、跑步

    用了10年的时间,我才发现,公司里比较乐天的情商高的同事都是比较懒的同事,故事里那种情商又高干活又多人缘又好的铁人都是杜撰出来骗SB的。

    运动20分钟至出汗,胜过读20天心灵的食粮
    redguy6
        5
    redguy6   2015-01-04 12:16:49 +08:00   ❤️ 2
    读英文书和运动.
    7654
        6
    7654   2015-01-04 12:47:38 +08:00
    我称之为走火入魔,这个时候我知道我想要回趟家了
    ChanneW
        7
    ChanneW   2015-01-04 12:50:41 +08:00
    大姨夫来了,过两天就好.
    JackNo1
        8
    JackNo1   2015-01-04 12:55:27 +08:00   ❤️ 1
    这种时候找点事情做做就好了,我以前看卡内基的书就记住了这一条,好像叫“保持忙碌”还是什么的。
    nbk2015
        9
    nbk2015   2015-01-04 13:49:25 +08:00
    to do list
    dxball2
        10
    dxball2   2015-01-04 13:59:15 +08:00
    冬天过了就好 冬天人比较容易depressed
    jedicxl
        11
    jedicxl   2015-01-04 13:59:27 +08:00 via iPhone
    多和人在一起,亲人朋友都行。不要自己一个人呆着
    找个人倾诉
    2232588429
        12
    2232588429   2015-01-04 14:07:29 +08:00
    @dxball2 简称冬郁症?(⊙o⊙)…
    icedx
        13
    icedx   2015-01-04 14:40:43 +08:00
    我已经麻木了
    Vedar
        14
    Vedar   2015-01-04 14:46:28 +08:00
    就是这么过来的 慢慢地 不去想就不会烦。。
    tftk
        15
    tftk   2015-01-04 18:41:37 +08:00
    逼自己重复做一件事。
    viator42
        16
    viator42   2015-01-04 18:56:36 +08:00
    lz可以参考“森田疗法”,最近在看这方面的书,的确很有启发。
    hx1997
        17
    hx1997   2015-01-04 19:45:00 +08:00
    找点事做,虽然不能完全解决,但是只能这样缓解痛苦。

    如果连事都做不进去,就先听听歌什么的。
    Exin
        18
    Exin   2015-01-04 20:14:05 +08:00
    变成>=2个人是根治方法
    2232588429
        19
    2232588429   2015-01-04 20:28:34 +08:00
    @hx1997 玩游戏貌似也不行……越玩越郁闷~
    hx1997
        20
    hx1997   2015-01-04 21:48:09 +08:00
    @2232588429 我也是,只好认真学习了。。。这种事只能让它自己过去QAQ
    camillo
        21
    camillo   2015-01-04 23:21:22 +08:00 via iPhone
    在家里大声喊大声骂乃至哭一顿 气喘吁吁泪眼朦胧完起来一般就好了……
    当然这是极度闷得慌得情况…
    welly
        22
    welly   2015-01-04 23:24:43 +08:00 via iPhone
    做点别的。。。
    Kido0
        23
    Kido0   2015-01-04 23:27:35 +08:00
    学习……学习不下看励志的纪录片、电影,燃起来后继续学习。
    devz1984
        24
    devz1984   2015-01-04 23:59:33 +08:00
    @Kido0

    求推荐励志的片子。
    GeekGao
        25
    GeekGao   2015-01-05 00:23:38 +08:00
    @tini8 顶,不能赞同更多
    GeekGao
        26
    GeekGao   2015-01-05 00:24:19 +08:00
    跑步,健身, 看喜剧
    michaelye1988
        27
    michaelye1988   2015-01-05 01:55:41 +08:00
    我最近就是这个状态,创业失败又失恋了,自己在家里,整天胡思乱想,赶紧找份工作,让自己充实起来吧。
    likaci
        28
    likaci   2015-01-05 08:42:39 +08:00
    忙起来+1
    不开心的时候看电影,不想看技术书的时候看看人文社科类的书。
    没事的,忍一忍,过几天就好了。
    caixiexin
        29
    caixiexin   2015-01-05 09:40:03 +08:00
    它会过去,然后再回来的,慢慢习惯吧,虽然我也还不习惯。。
    或者还有个方法,把自己放在集体中,参加集体活动,减少独处时间。但是每次我这样的时候这些事都非常不想做,给自己找各种理由,不是睡觉就是无所事事上网。踏出第一步是最难的,但是事情开始做后,自然心情舒畅
    cedared
        30
    cedared   2015-01-05 10:25:06 +08:00
    一个人的时候是我内心最为强大的时候……
    xarrow
        31
    xarrow   2015-01-05 10:41:02 +08:00
    听励志的歌曲
    Google Zeitgeist从2010年到2014年看一遍
    关于   ·   帮助文档   ·   FAQ   ·   API   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   1130 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 25ms · UTC 23:38 · PVG 07:38 · LAX 16:38 · JFK 19:38
    ♥ Do have faith in what you're doing.