如何提升自己的专注力

[pyyalt]

比如正准备做一件事情时候突然被打扰，然后回来继续做就会要从头开始做一些事，并且要重新开始之前做过的事情。
ps: 邮件消息、社交 App

大家在做事情的时候（比如：写代码）会被中途的一些事情干扰到么？

[pirlo21]

番茄钟

[chnnhhh]

静心，生活作息规律。

[wasd6267016]

推荐你读一本书
Eat that Frog

[yvyvyv]

我看 V 站专注度就很高，写代码就经常被干扰

[yarawen]

有消息也不管，做完手头上的事情再回复。

等个二三十分钟应该没问题，要是急的话就到工位上直接找人了。

[lei5566]

手机放到隔壁，邮件退出登录，

[pyyalt]

@pirlo21 没用过哎，下次尝试下。
@chnnhhh 感觉静不下来，还是要重新开始。
@wasd6267016 有机会读下。
@yvyvyv 哈哈哈哈。确实 。
@yarawen 有时候人找过来 不得不 帮他做一些事情哇。
@lei5566 感觉不太行。工作需要哇。。