日常保养该不该吃点维生素

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年纪大了，眼睛度数比较深，听说叶黄素维生素 B6 对眼睛好？吃过的 XD 分享下体验呢，不想交智商税。有没有性价比高的推荐？每天吃吗

3 条回复 • 2024-05-25 11:08:48 +08:00

conge

188 天前 via Android

去找大夫测一下，缺就补充，不缺就不补。

lsww

187 天前

@conge 没有症状测的准吗

conge

187 天前 via Android

多数可以测出来

有啥症状能确定是维生素缺乏?

吃饭吃的均衡，就不会有问题。补剂也就是临时用用。