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jjxtrotter
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感觉新冠之后身体变累了,有没有什么补品补补

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  •   jjxtrotter · 57 天前 via iPhone · 2591 次点击
    这是一个创建于 57 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    自从去年新冠之后,身体经常莫名地劳累,主要有以下症状:

    1.头晕昏沉沉头疼,以前药片一吃见效现在效果一般,吃了还是头疼头昏。 2.打不起精神,不能长时间集中注意力。 3.眼睛酸痛睁不开,经常眨眼睛。永远处于嗜睡状态,一早起来就觉得睡不醒。 4.以前也有头疼啥的大都是睡眠不足,早点睡觉一觉起来又神清气爽了,但是现在接连早睡两三天都不行,要一周多才能慢慢恢复。

    平时缺乏锻炼,这阵子开始稍微动动跟着做一些活动,还不知道效果怎么样。

    问问各位有没有适合吃的补品补补的?

    34 条回复    2024-05-27 21:02:29 +08:00
    digd
        1
    digd  
       57 天前
    六味地黄丸 + 归脾丸……日常吃的

    这里多说中医都是骗子,但调理体质方面,这种销量极大的中成药,和那些现熬汤药不同,基本没有什么肝肾毒性。日常吃了几年了,感觉还不错
    digd
        2
    digd  
       57 天前
    晚上吃了归脾丸容易上火,所以晚上都不吃
    elechi
        4
    elechi  
       57 天前
    正常,long-covid ,我也是差不多半年后感觉才正常的
    Jame00001
        5
    Jame00001  
       57 天前
    去年新冠后我也是嗜睡,但是是饭后嗜睡,根本挡不住的趴下那种。大概两个月就自己好了
    dobelee
        6
    dobelee  
       57 天前
    我也这样,不知道是因为新冠还是老了。
    tcpdump
        7
    tcpdump  
       57 天前 via Android   ❤️ 2
    最大误区就是什么问题吃什么东西就好,锻炼都不锻炼,你吃了熊胆就可以一口气爬泰山吗?你吃了牛*技师就能免单吗?还不如好的作息,良好的饮食,必须锻炼
    zhuangku556
        8
    zhuangku556  
       57 天前 via Android
    鱼油,认真的
    PalenessIb
        9
    PalenessIb  
       57 天前
    益生菌、深海鱼油,加上科学健身,会慢慢恢复过来的。
    admol
        10
    admol  
       57 天前
    我也有段时间头晕昏沉沉得,去医院啥也检查不出来
    silencil
        11
    silencil  
       57 天前
    六味地黄丸还是啥丸,我一吃第二天就流鼻血
    spongeboBoy
        12
    spongeboBoy  
       57 天前 via iPhone
    我去年也是每天很困一直想睡觉,一说新冠好像还真是去年五一二阳之后有这个症状。最近一个月突发奇想吃了些维生素就好了,准确来说吃了一周就有效果了。VB VC 都吃了些,不知道是哪个的效果。
    spongeboBoy
        13
    spongeboBoy  
       57 天前 via iPhone
    @tcpdump 如果作息很好但还是很困,这个时候我都不敢运动,所以就造成恶性循环。
    SawyerGuo
        14
    SawyerGuo  
       57 天前
    大家都得了几次新冠啊
    JensenQian
        15
    JensenQian  
       57 天前 via Android
    吃好喝好
    比什么都好
    fionasit007
        16
    fionasit007  
       57 天前
    @silencil 你没事吃六味地黄丸干嘛
    tcpdump
        17
    tcpdump  
       57 天前
    @spongeboBoy #13 先把作息修好,你再坚持锻炼个一个月试试,人的感觉都不一样
    lairdnote
        18
    lairdnote  
       57 天前   ❤️ 1
    青蒿琥酯
    MASAILA
        19
    MASAILA  
       57 天前
    锻炼
    DeepCarrt
        20
    DeepCarrt  
       57 天前 via Android   ❤️ 1
    青蒿琥脂
    RongDean
        21
    RongDean  
       57 天前 via iPhone
    苏糖酸镁 我个人感觉吃了之后脑雾好很多
    DateData
        22
    DateData  
       57 天前
    龟龄集,正在吃,感觉前两盒特别有用,现在我在吃第三盒,准备吃完了这盒停一下
    cruzzz
        23
    cruzzz  
       57 天前
    可能不是新冠问题,是不是岁数到了。
    另外考虑一下根浴服务,一家不行就再换一家。
    silencil
        24
    silencil  
       57 天前
    @fionasit007 有段时间总是觉得很累,睡不醒,睡醒全身乏力,去验血也没啥问题。尝试了下这些丸子,也没什么效果。
    c2const
        25
    c2const  
       57 天前
    保持睡眠,坚持锻炼 :)

    现代人都不缺营养吧,大多都是营养过剩 :)
    johnwonderful
        26
    johnwonderful  
       57 天前
    卧槽,和我差不多,你是不是也不锻炼,我天天不运动,每天都坐着,感觉亚健康了
    ltux
        27
    ltux  
       57 天前
    @digd "基本没有什么肝肾毒性",这基本属于你的臆想。20 年前旧闻一则: https://news.sina.com.cn/c/2003-02-23/091557182s.shtml
    Bootis
        28
    Bootis  
       57 天前
    充足睡眠+有氧运动
    digd
        29
    digd  
       57 天前 via Android
    @ltux
    马兜铃酸是方舟子的老黑点了,关木通这味药本身也不是特别常用的中药,你看看六味地黄丸这种销量极大的药里有什么问题吗?
    六味地黄丸的销量可能是这个什么龙胆泻肝的几十倍...而且里面的中药都是最常见的,可以用来熬汤的
    zhiyu1998
        30
    zhiyu1998  
       56 天前 via iPhone
    辅酶 q10
    jjxtrotter
        31
    jjxtrotter  
    OP
       56 天前 via iPhone
    @johnwonderful 基本不运动
    Jame00001
        32
    Jame00001  
       56 天前
    @SawyerGuo 两次
    codersdp1
        33
    codersdp1  
       18 天前
    @digd #1 肝肾强大
    digd
        34
    digd  
       18 天前 via Android
    @codersdp1
    中成药的肝肾毒性不仅低于熬制中药,更远低于很多西药。
    美国佬像吃饭一样磕阿司匹林的时候没见你说话
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