mac 无法正常关机/重启

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有时候经常出现点关机和重启的时候，没有经历黑屏，白苹果 logo 的阶段，直接跳到了锁定需要输入密码的那个界面。
输入密码登录之后刚才所有的 app 都会重新打开，然而我在点关机或者重启的时候没有勾选上自动重新打开 app 。
我感觉这不是正常关机或者重启的流程，反复尝试一直是这样，最后强制关机才恢复正常，不知道大家有没有碰到过类似的情况，有没有什么解决方法。电脑是 MacBook Pro m1pro ，系统是 14.4

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