下班后喜欢做什么来放松自己？

[YVAN7123]

对我来说九点半十点下班，到家十点半，想干的事儿一大堆但是毫无动力，只能半躺刷短视频。。

[wenhuibrave]

看看 Netflix 、YouTube 一些人与自然的纪录片

[estk]

学累了，记得奖励一下自己呦

[summereyt666]

把短视频卸载了，干自己想干的事

[mars2023]

最近一个月下班后，看书 and 刷日剧；
真的一点技术类的事情都没干了。

[z1645444]

和自己在想象中 jam （外放）
狠狠撸铁，在镜子里看看自己硬硬的地方（不是那里）

十点多下班的话...感觉回去以后根本没动力了，如果是我，我会做点热身，中低重量（对我大概是单边 10 kg ）做几组动作，半小时多，然后洗澡洗衣服闭眼

[chashao]

会开车散心...

[243205964]

这个时间下班刚好和朋友们喝酒蹦迪呀

[sunny2580839896]

只要不刷抖音，都是有意义的事情

[KamenReborn]

割草类游戏，比如 塞尔达无双：灾厄启示录

[handsome198311]

周未人少，如果是工作日，摸鱼的人多，多数会回答：手艺活，打胶，撸。

[Tumblr]

我理解的下班后是 6:00 PM 之后，点进来发现 OP 的下班是 10:30 PM 之后。。。
这么晚能干吗啊，赶紧洗澡睡觉呗。

[googlehub]

做自己的项目。

[ovtfkw]

会所放松一下

[Incredibleli]

搓两把 lol 大乱斗，然后 steam 搞肉鸽来打

[M003]

恶性循环,本来想提高自己,有更好点的生活,然后公司压榨的没有多余精力进步,只能原地踏步.不进则退.

[zmy2000]

正常人都做副业吧

[h0t]

撸管看猫片

[anubu]

躺沙发在电视上刷 B 站视频，上网冲浪，摆弄玩具。

晚上十点半到家意思是你喜欢下班后通过加班来放松自己吗。。。

[sjxiang2023]

打飞机

[kumiko]

爱

[Dart]

@chashao 哥们怎么开，SUV 还是小钢炮？炸街还是跑山？

[Woodrow]

早上几点上班？

[idragonet]

OP 到家十点半，只能洗洗睡睡。

[Dogergo]

十点半确实得洗洗睡了，我一般 6 点下班，7 点到家，吃完饭办完杂事 8 点。然后开始折腾我自己搞的小东西，比如开发一些小工具，折腾一下微信机器人，或者更新一下公众号。最近折腾微信公众号机器人折腾的上头了，朋友喊我大乱斗我都不玩了，我老婆也问我怎么最近都不见我刷 B 站了。好家伙，上班和下班一个样（ bushi ）

[liukjx]

可以做的事，“不刷短视频，发呆”，“感兴趣的领域，找本入门书籍/课程，比如我很好奇为什么有些图片就好看，有没有相关的书籍，推荐阅读《概念设计的秘密：游戏美术基础与设计方法》” ， “了解学习穿搭，推荐公众号《女朋友教你穿衣服》每篇都是精品” ，“批判性思维，帮助你做出更好的判断，可以关注《认真想》公众号，偶尔会开读书会”，“系统学习金融方面知识，可以备考 CFA ，通过备考督促学习相关知识” “学习英语，推荐少数派的《英语自学手册》，按照计划背单词，练习阅读”

[DearMark]

打羽毛球

[konakona]

#1 的方案很好，建议将纪录片（普遍长达 59 分钟乃至更久）当做背景音，然后去洗漱、护理、关怀自己，时不时看几眼就好。
不要浪费太多时间在抖音上面，你的时间本就不多，通过这样的方式放松自己并不是高品质的选择。

如果要求你很有功利心的去看书阅读，又太累了。#1 是一个不错的方案，可以点点香薰，但记得睡前吹灭。

晚上 10 点才到家，那么那天最后也是最重要的就是放松一天紧张和疲惫的精神。

[Rorysky]

睡觉

[yakun4566]

@zmy2000 #16 啊？你们都有副业吗

[yellowbean]

打守望先锋

[alading11]

既然时间不多，那么推荐比较快的游戏，比如 ow2 ，十分钟一局，每天都能获得快乐。

[Torpedo]

我工作类似。
根据这几年的经验，我发现这种状态的问题是精力。
年纪越大，精力越宝贵。下班晚是一方面，主要是工作耗费了你所有的精力。
你会发现工作的时候，总有同事能挤出时间做别的事情。但是到自己身上就做不到。毕竟精力无限的人终归是少数。

所以除了找爱好之外，换个工作或者管理一下精力也是很重要的

[liuwentong0116]

每天 10 点下班，到家洗洗就 11 点了。。

[AndrewYin]

@z1645444 大佬是怎么做到精神上筋疲力尽还能去撸铁的呢？细狗求教

[z1645444]

@AndrewYin #34 个人体验持续一个月十二点左右下班才是精神上筋疲力尽，那段时间我也不撸铁…平常晚点的话，因为回出租屋也差不多一公里，骑车回去上楼接开合跳（隔音不好就回一楼），然后正常开撸。

感觉如果回房间第一件事如果不是想着睡觉，就是没筋疲力尽😂

[littlewing]

洗洗睡吧

[chenyu0532]

现在：看动漫+学习鸿蒙开发

[zzzain46]

打羽毛球，打游戏🎮

[Promtheus]

十点下班还干个毛啊，洗完澡躺床上都要 11 点了 。这个时间点除了玩手机睡觉还能干啥 。换个工作让你体验不一样的人生

[lihai1911]

战斗，爽~

[langmanxiaoa]

PS5 启动！最近沉迷死亡搁浅！

[leven87]

唱歌，全民 K 歌，
健身
骑行

[Hant]

PUBG

[loveDiu4ever]

奖励自己

[laragh]

想找点异性奖励下自己。可惜消息不灵通，找不到~

[iovekkk]

ps5 启动，最近在玩原神

[SurgaOrange]

@laragh 电报上一大堆，就是要注意骗子

[mumuuu]

你是想放松还是想提高自己？
晚上九十点下班，确实很累了，早点洗洗躺床上玩会就睡吧，早睡就是最好的放松了

[laragh]

@SurgaOrange 哎，奈何注册账号就卡住了。收不到验证码

[nullcloud]

小说 划船机 带娃

[weiqlog]

可以洗脚，洗脚还可以和技师聊天，得到身心的放松