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55 天前
回复了 wws2023 创建的主题 健康 问个身体上问题
@wws2023 一天睡 6 个小时有点少吧?我这种 30 岁的中年人,每天都要睡 8 、9 个小时的
55 天前
回复了 wws2023 创建的主题 健康 问个身体上问题
睡眠不足,建议多休息,最好戴个手表监测下心率;
之前有段时间加班很疯狂,也有类似情况,心脏痛、脑袋突突跳
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