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V2EX  ›  borune123  ›  全部回复第 1 页 / 共 2 页
回复总数  21
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2022-07-13 19:20:06 +08:00
回复了 7RTDKSAK 创建的主题 若饭 懒人适合若饭吗?
看完了各个评论,补充几句。
没有完美食物,并且在美味、便利、健康之间存在三元悖论。

若饭追求的只是精准营养、不难吃以及省事。前两者是若饭的特点,至于省事是各种代餐的特点。

哪些人真正需要若饭?
健康需求为主,省事为辅。
比如经常暴饮暴食或者三餐不规律,吃几顿若饭给身体减轻负担

哪些人可偶尔吃若饭?
省事为主,饱腹感和营养为辅
比如早餐,粉末版用牛奶冲泡,或者选择目前的咸蛋黄威化棒+牛奶。

若饭做不到的事情
1.经不起长期吃(其实任何食物都经不起长期吃,若饭尽可能避开口味属性,避免两三次就吃腻)
2.饱腹感因人而异,仅供参考。以前是基于热量推算食用量,发现很多人一下子(几十秒)根本喝不完,而且过饱,所以持续优化计算器推荐量,并且推荐量是一餐的量,并非是一日三餐只吃若饭的量。
3.价格没法便宜,如果你不在意营养配比和营养含量,更在意口味和满足感,那若饭完全不值。

感谢评论里所有体验过若饭的朋友们,如果曾经给你们带来了不好的体验,在此表示歉意。创立 7 年多以来,努力让吃饭多一个省心的选择。我们打造若饭的初心从未改变,也不会妥协,也不会走偏。
2022-02-04 23:56:23 +08:00
回复了 haoyh1 创建的主题 若饭 [日经] 大家怎么看待若饭,或者有无更合适的代餐推荐
@icyalala 安素是特医食品,的确多了几个微量元素的强化,但是在营养构成方面若饭比安素全面很多,比如动植物复合蛋白,不可溶纤维,植物甾醇、叶黄素、dha 等都是若饭的优势。至于价格,比若饭贵很多(你可以算下粉末版)。我在 2014 年筹备若饭项目也看过类似产品,不符合要求所以自己做了。
2022-02-04 23:50:44 +08:00
回复了 haoyh1 创建的主题 若饭 [日经] 大家怎么看待若饭,或者有无更合适的代餐推荐
@yunchenran 之所以适当降低碳水是为了脑力工作者考虑,现代营养学的供能比倾向于体力工作者。若饭的后续升级思路会考虑把部分脂肪换成蛋白质。
2022-02-04 23:48:34 +08:00
回复了 haoyh1 创建的主题 若饭 [日经] 大家怎么看待若饭,或者有无更合适的代餐推荐
@Jooooooooo 嗯,如果对营养有认知,对口味能做出妥协来换取便利,那么若饭还是比较能被接受的。
2022-02-04 23:47:06 +08:00
回复了 haoyh1 创建的主题 若饭 [日经] 大家怎么看待若饭,或者有无更合适的代餐推荐
@SingeeKing 收到。液体版做正餐的饱腹感的确不够,比较适合早餐。
2022-02-04 23:32:37 +08:00
回复了 haoyh1 创建的主题 若饭 [日经] 大家怎么看待若饭,或者有无更合适的代餐推荐
若饭粉末版的口味补丁包会在 3 月份前后重新发布
2020-05-22 12:10:39 +08:00
回复了 sunshinev 创建的主题 程序员 大家列举一下自己从业这么多年学会的工作技能吧
情绪管理
2020-05-10 12:05:41 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 推广 打扰,若饭节点已开通,相关问题或交流请移步~~
@Jaosn 活动形式还在策划,可以先加个微信 ruofan0529
2020-05-10 12:05:33 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 推广 打扰,若饭节点已开通,相关问题或交流请移步~~
@sodulty 活动形式还在策划,可以先加个微信 ruofan0529
2020-05-10 12:05:23 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 推广 打扰,若饭节点已开通,相关问题或交流请移步~~
@wildnode 活动形式还在策划,可以先加个微信 ruofan0529
2020-04-27 18:19:13 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 推广 打扰,若饭节点已开通,相关问题或交流请移步~~
@Cavolo 中餐晚餐建议是若饭液体版+若饭固体版。根据之前的 480ml 的反馈显示,中晚餐喝掉 500 大卡以上的液体,体验不是太好。

顺便请教下,帖子被移到 推广 节点了,你是怎么看到的,会主动看这个节点?
2020-04-27 16:52:53 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 推广 打扰,若饭节点已开通,相关问题或交流请移步~~
@vonsy 两个更新:液体版原味目前是所有产品里我觉得口味最好的一款, 粉末袋装已升级成大罐装了~~
2020-04-27 16:52:01 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 推广 打扰,若饭节点已开通,相关问题或交流请移步~~
@SilencerL 药片版->块状版,后续可能直接做成能量棒那样的~~ (有若饭抱枕的都是铁粉)
2020-04-17 17:55:50 +08:00
回复了 borune123 创建的主题 若饭 若饭液体版已发布,提供优惠码。
活动已经结束一年多了。

目前如果需要了解若饭各版本升级详情,可以搜索关注微信公众号「若饭」
2020-04-02 18:53:49 +08:00
回复了 Gea 创建的主题 程序员 1024 某公司的公众号活动把我气死了
当时因为攻关攻略被公开了,一大堆人领奖~~才临时出此下策~~
是我们考虑不周,实在抱歉。
@snachx 微信公众号「若饭」
@MiaRunis 在了~~

这个吐槽(建议)收下了~~水解乳清蛋白再次考虑下是否有必要(我记得以前版本升级的时候提过这个,肯定不会是因为成本问题弃用)~~

另外做两点解释:
1、若饭粉末版 V2.9 每百克蛋白质含量 21g,主要来自大豆分离蛋白、浓缩牛奶蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉,乳糖含量检测值是 0.4g/100g,这个含量远低于各类报告 or 论文提到的乳糖耐受值(一般是 12g )。如果你搭配乳糖酶食用若饭后胀气问题明显有改善,那后续升级我们可以考虑原料里直接新增乳糖酶。

2、胀气问题还有一种可能性。这些年收到过一些反馈,有些人的确如此,改变不了。有些人没事(长期复购用户做过调研)。有些初次食用若饭的人,前三四餐会有,后续正常,这种情况大多数膳食纤维引起的,一开始不太适应。

承蒙厚爱,必将努力优化~~
2018-12-27 11:33:50 +08:00
回复了 testcaoy7 创建的主题 Linux 不想再倒腾 Gentoo 了
这些做到最后就纯粹变成了命令行的粘贴复制~~已经懒得看细节了。

如果非要倒腾 linux,我建议玩几天 LFS。
2018-12-27 11:09:30 +08:00
回复了 phoenixlzx 创建的主题 分享发现 [完全食] COMP.JP 试吃报告
@21grams 喝不完可以退
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