RECO52 最近的时间轴更新 RECO52 最近的时间轴更新 |
RECO52V2EX 第 680484 号会员，加入于 2024-03-15 17:26:17 +08:00 |
RECO52 最近回复了
29 天前 回复了 happydayandnight 创建的主题 › 健康 › 饭后老打嗝，偶尔还反酸，如何破解 |
尽可能少吃米饭和面条，多吃高纤维，包括蔬菜和肉类。
吃完饭散散步促进消化，揉揉肚子。
能够从食材和物理上解决的话，就尽量不借助药物吧。
吃完饭散散步促进消化，揉揉肚子。
能够从食材和物理上解决的话，就尽量不借助药物吧。
Select Language