LoongMint 最近的时间轴更新 LoongMint 最近的时间轴更新 |
LoongMint风雨共济，笑看人生 V2EX 第 142503 号会员，加入于 2015-10-14 13:27:45 +08:001
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LoongMit
LoongMint 最近回复了
2015-12-10 11:52:41 +08:00 回复了 GhostEX 创建的主题 › 问与答 › 码农如何提高睡眠质量？ |
老做梦可能是白天工作比较繁忙，大脑没有充分休息
1 、做点饭后运动（比如俯卧撑）
2 、洗个热水澡
3 、关灯听点轻音乐
1 、做点饭后运动（比如俯卧撑）
2 、洗个热水澡
3 、关灯听点轻音乐
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