sphere of influence：势力范围；影响范围。指某个国家、组织或个人在政治、经济、军事或文化上能够施加显著影响、并在一定程度上“说了算”的地区、领域或人群。（也可泛指个人在职场/社交中的“影响圈”。）
/ˌsfɪr əv ˈɪnfluəns/
China and India both seek to expand their sphere of influence in Asia.
中国和印度都希望扩大自己在亚洲的势力范围。
The deal quietly shifted the country into a rival power’s sphere of influence, reshaping regional security and trade for decades.
这项协议悄然把该国推入竞争大国的势力范围，并在此后几十年重塑了地区安全与贸易格局。
sphere 原意是“球体”，引申为“领域、范围”；influence 来自拉丁语词根，意为“流入、施加作用”。合在一起就像“一个影响力所覆盖的圆/圈”，因此常用于国际关系语境，指大国在周边或特定地区形成的影响控制范围。
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