Self-reflection

释义 Definition

自我反思；自省：认真地回顾并思考自己的想法、情绪、行为与动机，以获得理解、改进或成长。（也可指“反射/映照”，但此处最常用的是心理与行为层面的含义。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˌself rɪˈflɛkʃən/

例句 Examples

Self-reflection helps me learn from my mistakes.
自我反思帮助我从错误中学习。

Through self-reflection, she recognized how stress was affecting her relationships and changed her habits.
通过自我反思，她意识到压力正在影响她的人际关系，并改变了自己的习惯。

词源 Etymology

由 self（自我）+ reflection（反思；反射）构成。reflection 源自拉丁语 reflectere，意为“向后弯回、折回”，引申为“回过头来思考/审视”。因此 self-reflection 字面含义是“把注意力折回到自己身上”，即“自省”。

相关词 Related Words

• Introspection
• Reflection
• Self-awareness
• Self-examination
• Contemplation
• Mindfulness
• Meditation
• Accountability

文学作品中的用例 Literary Works

• Hamlet（William Shakespeare）：人物独白常呈现强烈的自我审视与反思（如“to be, or not to be”段落的思想挣扎）。
• Walden（Henry David Thoreau）：大量篇章围绕个人生活选择与内心反思展开，体现自我省察的主题。
• Jane Eyre（Charlotte Brontë）：叙事中多处通过内心独白与道德抉择呈现自我反思。