V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
关于交易安全的提示
在您初次进行交易之前,请点击上面的黄色横条阅读关于交易安全的提示。
为了提高 V2EX 的有效信息质量,在发布交易信息时,除了遵守安全提示中的说明外,也请注意下面的规则:
Ritr
V2EX  ›  二手交易

迫于肥胖,收一对哑铃

  •  
  •   Ritr · 2021-06-28 09:53:56 +08:00 · 1115 次点击
    这是一个创建于 1005 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    预算 100,收一对哑铃,单只 5kg 或 7.5kg 都可以,对材质无特殊要求,地点北京,接受邮寄,自提限制霍营回龙观附近
    第 1 条附言  ·  2021-06-30 11:20:16 +08:00
    这两天梯子挂了,没有回复,没办法已经闲鱼购入了
    28 条回复    2021-06-28 18:48:31 +08:00
    zmxnv123
        1
    zmxnv123  
       2021-06-28 10:04:24 +08:00
    我知道你是谁了。你竟然都这么大了
    cking
        2
    cking  
       2021-06-28 10:25:16 +08:00
    深圳 同求哑铃
    jluyf
        3
    jluyf  
       2021-06-28 11:37:57 +08:00
    迪卡侬活动优惠 5kg 一对价格大概 115,花钱买的话快递就不少了
    另外,减脂建议游泳之类的有氧
    Mr0C
        4
    Mr0C  
       2021-06-28 11:39:10 +08:00
    5KG 哑铃一对 橡胶的 可包邮 VX:R2Vlay1BSA==
    vanityfairn
        5
    vanityfairn  
       2021-06-28 11:40:43 +08:00
    找个乐刻啥的便宜些的健身房吧。哑铃上半身为主的,肥胖的话靠这个有点不行的
    cnibolee
        6
    cnibolee  
       2021-06-28 11:54:38 +08:00 via Android
    北京顺义发,可包邮。黑色橡胶的。vx 是我 ID 后六位。
    Ritr
        7
    Ritr  
    OP
       2021-06-28 12:01:02 +08:00
    @jluyf 哦是吗在哪买呀官网吗
    Ritr
        8
    Ritr  
    OP
       2021-06-28 12:01:31 +08:00
    @vanityfairn 多谢建议
    bleaker
        9
    bleaker  
       2021-06-28 12:31:44 +08:00
    哑铃对减脂唯一的帮助方法应该是有氧时绑腿上。。
    DT27
        10
    DT27  
       2021-06-28 12:40:27 +08:00
    单只 5kg,你要累死了,男士一开始建议最多 4kg
    Ritr
        11
    Ritr  
    OP
       2021-06-28 12:49:23 +08:00
    @DT27 5kg 很轻了啊
    Ritr
        12
    Ritr  
    OP
       2021-06-28 12:51:25 +08:00
    @cnibolee 多大重量
    nexo
        13
    nexo  
       2021-06-28 13:16:03 +08:00
    @jluyf 增肌呢
    Pogbag
        14
    Pogbag  
       2021-06-28 13:35:26 +08:00 via iPhone
    我有个小米智能哑铃 需要吗 单个 0.75kg
    Leonard
        15
    Leonard  
       2021-06-28 13:41:44 +08:00
    哑铃对减肥意义不是很大,不如出去跑步
    jluyf
        16
    jluyf  
       2021-06-28 13:54:15 +08:00
    @Ritr 官网、TB 旗舰店都有
    jluyf
        17
    jluyf  
       2021-06-28 13:55:07 +08:00
    @nexo 增肌就得先体重上去了。。。然后先核心后器械
    buster
        18
    buster  
       2021-06-28 15:17:44 +08:00
    最近一直在跳绳,50 一根多划算。
    Vegetables
        19
    Vegetables  
       2021-06-28 15:29:03 +08:00
    @buster 买的啥跳绳 之前在狗东买随便买了一根 20 多块的老是断,我怀疑跳绳的锅 !
    v2gf
        20
    v2gf  
       2021-06-28 15:33:19 +08:00
    建议找一个 24 小时的健身房
    UnkownY
        21
    UnkownY  
       2021-06-28 15:59:06 +08:00
    @cking 在福田,有一根杠铃,和 30kg 的杠铃片,想出
    vanityfairn
        22
    vanityfairn  
       2021-06-28 16:04:12 +08:00
    @DT27 这个 5kg 是基本了,入门之后就要 7.5KG ,10KG 的,然后就是在标准动作下,不断冲重量了。
    vanityfairn
        23
    vanityfairn  
       2021-06-28 16:06:50 +08:00
    纯减肥,没得说。就是管住嘴,迈开腿了。有氧和混氧即可。慢跑和跳绳都比较好的,当然如果体重过大,膝关节有负担的话,建议游泳
    buster
        24
    buster  
       2021-06-28 16:27:05 +08:00
    @Vegetables keep 家的,是一款轴承+钢丝绳的,注意要习惯打到身体的疼痛。
    DT27
        25
    DT27  
       2021-06-28 16:29:40 +08:00
    @vanityfairn 我试了用 5kg,keep 一套基础动作做不完。。。
    hfutzj
        26
    hfutzj  
       2021-06-28 17:23:16 +08:00
    建议,有时间的话去附近的大学二手群看看,哑铃这东西不好快递,出的很多
    vzhzhq
        27
    vzhzhq  
       2021-06-28 17:32:02 +08:00
    去淘宝搜组合哑铃 很多很便宜的
    bigwhite
        28
    bigwhite  
       2021-06-28 18:48:31 +08:00
    哑铃是练上体肌肉的,确实对减肥作用不大。减肥不如跑步、跳绳、HIIT
    真要买迪卡侬买个一套不同重量都有的那种,一步到位。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   实用小工具   ·   2799 人在线   最高记录 6543   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 28ms · UTC 13:31 · PVG 21:31 · LAX 06:31 · JFK 09:31
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.