三个月的话只能往健康生活方面考虑。
早睡早起、清淡饮食、锻炼身体这一类，是可以看到成效的。
身体变好以后心态也会好。

这个问题是很难完全避免的，因为总有这种情况存在。

销售的协调工作有时候确实需要客户和产品端或开发人员直接对接，这时候建群是最便捷的方式，我当时的处理方式是会提前微信或电话告知具体产品或开发人员，客户现有某某某情况急于解决，需要微信先沟通一下，我将会在稍后建个群，请大家理解。当然这是事出紧急，如果不着急，完全可以线上会议，甚至邮件。

如果你想再要分的开一点，可以单独注册一个工作专用微信，以后告知这个销售联系你的工作微信。换位思考，他们也只是为了完成工作而已，并没有想要模糊你的工作生活边界。

文字实很密集，粗略看来：
1 、觉得你对女孩子的感情的确大幅超过她对你的感情，其实这样是不平衡的，双方都很累。
2 、联系确实比较频繁担忧局限于线上（微信聊天过多），大概也是喜欢到一定程度急于求成却适得其反，比较好的方式是保持节奏，或者短时间的断连，一来让自己冷静，二来看看在她心里你的重要程度。
3 、该勇敢的时候要勇敢一把呢，女孩子可能真的在某个节点等待过你主动更进一步，但是你没有，会错失良机。
4 、她需要你提供安全感多于情绪价值，那么很多时候你要考虑周全，提前计划，有效沟通，这些都是带来安全感的体现，毕竟结婚之后两人要相互依赖和扶持。

总之，努力过就随缘吧，最后的表达也很真诚走心，尊重对方，题主一定在这段感情中有所收获。
钦佩你愿意坦诚分享个人经历，希望你未来遇见更加合适的女孩。

椰子水，或者花草茶

组一个饭局，邀请你的男性女性朋友都来，饭局结束后，让女性朋友评价。

new bing 标注的来源中并查询不到它文中的相关信息，那这个来源有啥意义呢

感觉关注这件事本身也没大问题，但为什么会影响心理健康呢？
楼主把关注这件事看太重了吧

就 notion ，做读书笔记、网络收藏还有自己的随笔、工作整理。
需要经常翻阅的，比如开票信息这类那就自带备忘录。

游戏里看风景

这么想她当然要去找她，先打破幻想再说。

会减少，但也会减少不能过关的焦虑啊。
这种工具肯定是双向的。

挺正常的，感觉休息的很好啊。10 点钟大部分人还没休息，要是有个室友的话，可能真的会不太习惯。

100%椰汁

先发个 DM 说一下打扰到工作了，如果再不注意就当面说。

我个人觉得单纯从已知情况来看，还算对等，学历也不是固定不变的，后续还可以提升啊。

然后就是，这个学妹目前还有其他优质选择吗？

要不然你假意“丢“个重要的东西在图书馆吧，让她帮你找找，找着了你就请杯咖啡谢谢她，顺便加个微信；找不到的话互相留个联系方式，如果哪天她知道有人捡到了还可以联系到你。
虽然这种技巧我觉得不太推荐，不过有点方法总比没有强吧，另外真诚自然最打动人心，放轻松别太紧张。

我也是文科比理科更好一点，选了理科，大学读的商科，文理兼招的，班里文理科学生都有。
其实文科或者理科并没有绝对的区别，你能选择的也许就是当下那个更好的或者看起来好的选择，经历过后回过头来或许觉得别的路更好，当初就走别的路也不一定就好啊。
既然楼主已经觉得当年不是追随内心，那就从现在开始，学着倾听自己的感受，在能力范围内做自己想要的选择。

乌龙茶、薄荷叶、气泡水
无糖的基本都可以