我 2017 年的本田 1.5T ，4S 店的送了几次保养，用的是绿色桶半合成机油，这个对应的是 5000 公里 /半年一换。用完赠送保养之后，就在家附近的 T 虎换，还是选择 0W20 标号的机油，全合成的机油可以 10000 公里 /1 年一换，里程或者时间到了后，感觉油耗没有明显增高的话，还可以适当拖一拖再去换。
以上，供参考

楼主需要调整预期：
1 遵守酒桌礼仪，不要犯忌，做个普通人，不给自己社交方面减分即可
2 不要指望以酒桌上的表现来获得职场机会。如果公司或者上级确是这种风气，楼主很难混得好
3 楼主需要在酒桌之外场合锻炼提升社交能力

看腾讯视频、B 站的 4K 视频够用。看你本地 NAS 的视频要看你的片源码率如何，有些片源的音频流码率也很大，如果再叠加多条音频流，传输码率就上去了
建议你改善家里 WiFi 信号的分布，或者买网卡插到蓝色 USB 3.0 的口

1 从成长发展角度看：毕业到大厂时间 1 年，还到不了成长的瓶颈期，继续在大厂做一两年，也是能成长不少。去创业公司的吸引力在于 你会遭遇全方位的各种问题，需要你在很少援助的情况下去搞定（“过去应该可以学一些新东西”多是幻觉），如果你活下来了，就是成长的赢家
2 从工作强度看：大厂这个强度让你身心俱疲，创业公司强度只会更大。身子板不行的话，不要去创业公司
3 只看钱的话：这个涨幅可以去创业公司

楼主如果自我评价在精力和能力方面都很不错的话，可以去创业公司闯一闯，毕竟年轻，有时间上的优势。如果近几年有经济上的压力的话，就在大厂待着求稳

1 监督自己喝水。一开始可以用大杯子，这样在你屁股很久没挪动时还能保证手边有水喝。习惯建立后换普通大小的杯子，这样可以让自己多起身几次
2 注意饮食的结构和量，戒零食和饮料。爱吃肉和糖是天性，食谱中要减少摄入
3 有条件的话，适当增加活动量。但是这项起的作用不如前面两项

差价不大情况下，买新不买旧。M2 的硬盘速度问题，作为普通的用户，可以无视

喜欢的话，家里可以买个小的，放放酒水饮料之类的。但是主力还是得靠厚门的冰箱

花在你养娃后就没闲干的乐事上，都花掉，最好再多申请一些费用

赞分享。尤其是最后两节关于 collaborative 和 distributed 的体验视频

说“完败”，观点极端了，哪怕是加了“几乎”。
单存储 chip 的 ssd 与双存储 chip 的有性能差异，作为消费者在购买前能知道这个差异存在是好的事情，是否是影响很大，那就看你的使用 /工作场景，有多少与视频中的场景吻合。
再说比较对象，稍正常的逻辑，是拿 m1 air 和 m1 pro 去比，或者拿 m1 pro 和 m2 pro 去比。有多少人会在 m1 air 和 m2 pro 之间做抉择？

如果你确实用的 apfs 的话，在同一个 container 内增 /删 volume 很方便，你可以给每个系统都分配自己的 volume ，包括尝鲜的 ventura 的 pb ，这才是稳妥的做法。
你这样多系统共存，节省 app 占用磁盘空间的做法是：只要 app 支持多个系统，你磁盘上留 1 份就行，甚至可以新建一个 volume 来放这些 app 。有些 app 的安装部署较复杂（ pkg 里包含安装脚本、内核扩展之类的）你各个系统可以都留一份。
最后，你重装系统参考这个 https://support.apple.com/zh-cn/HT204904 ，不要轻易去抹盘

挂个字条几乎起不到作用，还影响同事对你的感知。谁戳你屏幕你就当面说出来，多提醒几次也许就能减少。另，备两块好用的擦屏布

你的游戏偏好多是动作类游戏，建议上 PS 平台。游戏玩得不多，或者没时间玩太多，就挑精品游戏玩，单买游戏，不买订阅。国行 /非国行无感，哪个价格好买哪个，锁服 /保修哪些个差异不是什么事

搞坏系统分区，或者抹掉系统分区，制造 mac 无法启动的假象。只要你老婆不懂进恢复助手就可以蒙混一下

试试平替 app: Hidden Bar

提供一个思路：
用 /System/Library/Frameworks/CoreServices.framework/Versions/A/Frameworks/LaunchServices.framework/Versions/A/Support/lsregister 查一下是什么 UTI 关联到了你的 B 站客户端上，然后删除它
或者，干脆 lsregister -u APPDIR 删掉所有 B 站客户端的 UTI 关联

同 xcconfig 方案，补充一下，如果你的构建目标比较多的话，可以参考一下 NNW 项目的设置 https://github.com/Ranchero-Software/NetNewsWire

听女朋友的，因为她可能会成为你以后的老婆

尽量把 app 安装在用户账户空间下，这样你下次想这样折腾的时候，可以删了用户账户，然后重新建一个。scoop 大多数 app 都是用户模式安装的