Barnard

去年国庆节建仓，200 左右又补了一次，后来就关注不多了。

😁 已经结婚生 2 娃的我，对 V2EX 里面一些单身不婚的想法也是感到无法认同，没有哪种好与不好，都是成年人了，怎么选择自己会判断

但是吧，有娃真的才有真正家的感觉，做父亲的那种角色不是说结婚或者生娃那一刻有不一样，而是看着娃一点一点长大。词穷了，我高兴我也痛苦，哈哈。

不同意见请轻拍。

这是有多累（懒）才有这种需求呀 ？

洗澡的时候，随手都把内裤袜子一起洗好了，你堆到一起肯定就是不想动手洗了。

四大行，定期买，当存钱。

现在最大的问题是没时间看。

三阳开泰了，三天连花清瘟搞定。

@barfi1316 #16
哥们，终究还是心态没调整好，这个年纪，焦虑是对的，我也算是 1000 人公司的中高层，也一样焦虑，也在学习怎么转移这些焦虑。
正如去年开始关闭一些不必要的垃圾信息输入“https://fast.v2ex.com/t/927404#reply127”，找一些更有意义的事情来做，读书、运动等，在我看来，我现在最大的动力就是家人，不管在经济支撑、情感交流和家人榜样，都保持一颗积极向上的心态。
其次，还是多找找一两个积极向上的朋友兄弟聊聊天（比如我 ahahah ），别自己一个人憋着，多说说话，这可比读书有意思多了，人人都是一本书呀，人都是群居动物，一个人闷着，思维和情绪会被局限，也就是自己多想。
最后，回到主题上，社恐这词对你而言其实不太对，你是年纪快到四十，在这个行业或这个岗位上似乎摸到了自己的天花板，然后反省自己的能力上最大的不足还是交流能力比较差，导致最近焦虑很严重。 这些谈不上社恐，多找朋友聊聊天，找一些乐趣的事情做做。

跟 OP 年纪相仿，我读初中以前跟 OP 简直 i 一模一样。

后来因为觉得这样的性格很吃亏，就逼迫自己学会不要脸，最开始主动找老师聊天，不管是男的女的，老的小的，普通老师，教导主任，还是校长，都主动打招呼，介绍自己叫什么名字，后来真的熟悉了，就没有那种畏惧感，同时学校的所有公开的活动，演讲、唱歌、主题班会等等都参加，从此逆转了性格。

上面转变，分享的是方法论吧。

然后，现在出来社会，主打的原则就是，外面的人也不认识我，更不知道我叫什么，所以我只要做得不是很出格的事情，没人关注我，没人在意我怎么样，所以，只要是人，我就以不会打扰别人的方式主动找人说话，简单问问也好，形成习惯。

推荐 OP 从最简单的开始，你每次打车的时候，你就主动找司机聊天，敞开了聊，打破自己的习惯。

@ameizing #19 对，链接就不发了，是这个。