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zz656565
V2EX  ›  问与答

最近工作总感觉很疲惫,有没有方法可以缓解?

  •  
  •   zz656565 · 2019-04-29 16:15:01 +08:00 · 1794 次点击
    这是一个创建于 1795 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    工作快两年了。最近工作时,总是感觉很疲惫,就是从颈椎往上,从肉体到精神,由内到外的一种疲惫感。尝试过喝水,喝咖啡,听音乐,出去透透气。还是无法有效缓解,各位有没有什么好方法呢?

    14 条回复    2019-04-30 09:15:15 +08:00
    Lin0936
        1
    Lin0936  
       2019-04-29 16:21:35 +08:00
    多运动,加强下心肺。
    pudgedoor
        2
    pudgedoor  
       2019-04-29 16:24:04 +08:00
    做一下自己喜欢的东西吧,比如看电影,旅游,找朋友吃吃饭聊聊天。
    wesall100200
        3
    wesall100200  
       2019-04-29 16:26:11 +08:00
    这是要猝死的前兆
    zz656565
        4
    zz656565  
    OP
       2019-04-29 16:30:27 +08:00
    @wesall100200 我还年轻啊,不想这么早就凉凉
    66beta
        5
    66beta  
       2019-04-29 16:33:00 +08:00 via Android
    别问,问就是 pornhub
    wqzjk393
        6
    wqzjk393  
       2019-04-29 16:36:20 +08:00
    节前综合征而已。。
    sbbeta
        7
    sbbeta  
       2019-04-29 17:01:08 +08:00 via Android
    东莞旁边就是惠州淡水
    lany
        8
    lany  
       2019-04-29 17:04:29 +08:00
    连续一周大宝剑。
    lueffy
        9
    lueffy  
       2019-04-29 17:11:25 +08:00
    睡觉?多睡点
    lueffy
        10
    lueffy  
       2019-04-29 17:12:05 +08:00
    去坐过山车,乱喊乱叫几声?
    abclearner
        11
    abclearner  
       2019-04-29 17:19:39 +08:00
    以下是治病妙方
    995, 一周 3-4 次中等强度运动, 睡眠充足, 工资高点
    RuiQu
        12
    RuiQu  
       2019-04-29 18:02:55 +08:00 via iPhone
    @66beta 我记得前几天还招翻译,不知道有没有 v 友中签
    66beta
        13
    66beta  
       2019-04-29 18:09:39 +08:00 via Android
    @RuiQu 这网站还需要翻译😆
    flashrick
        14
    flashrick  
       2019-04-30 09:15:15 +08:00
    我也感觉从手指头到大脑都很疲惫
    读书的时候往往有这种感觉玩玩游戏就好了
    问题是现在觉得游戏不那么好玩了,感觉现在编程就是兴趣,看书也算一个兴趣,但这两个搞起都不如以前游戏给自己打的鸡血有效
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